吃一些酸的水果。呕吐的时候，可以适当吃一些酸的水果，或者含一些姜片在嘴里，这样胃酸感觉就不会那么强烈，也可以降低一下孕吐的感觉。保持开心愉快的心情。几乎每一个孕妇都会经历孕吐的这一过程，所以，不要觉得大惊小怪，有的孕妇在呕吐这段时间，喝开水都会吐，体重会下降很多，这些都不用担心，保持一颗开心愉快的心情最重要哦。
患者可以在当地药店购买维生素临时吃，不要长期吃，避免依赖，也可以吃中药调理，目前呕吐的症状很明显，提示妊娠反应，怀孕后体内绒毛膜促性腺激素增多，会导致胃酸分泌减少及胃排空时间延长，会出现恶心呕吐等一系列反应，称为妊娠反应。中医上称为妊娠恶阻，可以使用中药调理，建议在公立医院中医科就诊。
一般情况下，如果出现一直恶心呕吐的情况，需要尽快到医院或者是急诊。建议做血常规、离子测定、肝功能、血清淀粉酶等，在医生的建议下进行针对性的处理。如果出现了电解质失调，需要进行静脉注射。还有急性胃炎、肠炎、胰腺炎等疾病，可以口服奥美拉唑、泮托拉唑、硫糖铝、磷酸铝、复方谷氨酰胺、瑞巴派特等。如果出现剧烈的呕吐症状，可以选择服用胃复安进行治疗，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
在怀孕期间很多孕妇都会有呕吐的现象，胎动比较频繁，也是很容易造成呕吐的，这都是很正常的，也没有什么特殊的办法缓解，只能是尽量的补充营养，虽然呕吐，还是要尽量的吃一些东西，才能保证胎儿有丰富的营养。平时要多注意休息。
如果去医院产检了都没有问题的话，那么应该是不要紧的，多休息就可以了的。目前怀孕三个月了，那么孕吐应该快结束了，所以不建议再用药了，饮食清淡些，少量多餐，不要油腻，如果还是很严重的话可以适当的吃些维生素B6，有一定的缓解孕吐的作用。怀孕后早期妊娠反应是正常的，比较严重的孕妇应该会出现孕吐反应，还需要补充营养，可以喝点蛋白粉，另外补充各种维生素和矿物质，否则胎儿可能会营养不良，可以考虑服用维生素B族药物缓解孕吐的症状，转移注意力，让心情慢慢好转也会减轻孕吐。
怀孕初期可以选择食用桃子、猕猴桃、车厘子、火龙果、百香果、榴莲、苹果等性味平和的水果，并且其中含有丰富的膳食纤维、多种维生素及钙、磷、铁等多种矿物质元素的水果，可以为孕妇和胎儿提供必要的营养物质。
