肝硬化人一天睡觉和正常人一样，肝硬化人必须先戒酒，包括含酒精的饮料，如啤酒、果酒以及药酒等。摒弃有害的生活方式，合理饮食，适量运动，合理保肝治疗。消化道症状严重的病人必须保证营养物质的补充，摄入高热量食物及多种维生素。
每天的睡眠时间是8小时左右，睡眠时间过长或睡眠时间不足时，都会导致身体疲乏，而且睡眠时间过长之后会导致人体的新陈代谢率降低，长时间以往会有损于人体的智力；可以平时的养成良好的生活规律，早睡早起，可以在晚上11点之前入睡。
10个月的宝宝每天要吃6餐。早7点，母乳和/或配方奶，加婴儿米粉或其他辅食。早10点，母乳和/或配方奶。中午12点，各种厚糊状或小颗粒状辅食，可以尝试软饭、肉末、碎菜等。下午3点，母乳和/或配方奶，加水果泥和其他辅食。下午6点，各种厚糊状或小颗粒状辅食。晚上9点，母乳和/或配方奶。
吃酸的孕妇觉得酸很正常。
在怀孕期间，许多女性会偏食，导致严重的恶心、呕吐和食欲不振。这是正常的生理现象。所以很多女性更喜欢吃一些酸性的食物，可以刺激胃液的分泌，提高孕妇的食欲，提高消化酶的活性，促进消化的蠕动。怀孕的时候可以适当吃一些酸性食物。许多酸性物质可以促进钙和骨骼的生长和吸收，也有助于促进铁的吸收，增强孕妇的造血功能，防止缺血性贫血的发生。酸性食物，如苹果、樱桃、柚子等。可以促进身体的健康发育，预防感冒等症状的发生。
妊娠期孕酮值是个范围，妊娠10周孕再38.0-13.0ng/ml之间。假如孕酮过低会导致流产。结合检查结果进一步判断孕酮是否在这次范围，假如明显偏低需要及时补充治疗。孕酮值因人而异，不同人在妊娠期间孕酮值也不一样，可以去正规公立医院详细检查一下，看胎儿是否发育正常，孕酮值是否偏低等。
小孩子每天的睡眠时间多长，根据孩子年龄段的不同也有一定差异。一岁以内的小婴儿尤其是出生三个月以内的小宝宝，每天的睡眠时间较长，能够达到14-18个小时左右。学龄前的幼儿（也就是2-5岁的小孩）每天睡眠时间能够达到12-14个小时左右，学龄期的孩子每天的睡眠时间至少能够达到10-12个小时左右。但由于每个孩子有个体差异的不同，睡眠时间有长、有短。