经常会有夜间盗汗，失眠多梦，也会出现耳鸣遗精，早泄乏力，腰酸背痛，骨蒸潮热等现象。患者现在描述的情况看只有腰酸痛症状，不好判断是阴虚还是阳虚。不过属于肾虚症状，看个中医大夫辨证用药调理。
患者们大多数人都有肾阳虚的症状。肾阳虚者。在药物治疗的同时，患者应该注意饮食，避免吃冷凉的食物。同时，患者应该控制性交，避免过多的家务劳动，多吃营养和易消化的食物，不要过度劳累，保证充足的睡眠，注意休息。
问题分析：房事过度会引起肾虚，具体的证型需要通过症状来进行判别，肾虚分为阴虚、阳虚和阴阳两虚三个类型，不同类型用药是不同的。肾阳虚主要伴见怕冷，乏力，阳痿不举等。阴虚主要有睡眠质量差，口干，反正，盗汗等。阴阳两虚则表现出阴虚和阳虚的症状都同时见有。
意见建议：建议根据自己的情况先判断是阴虚还是阳虚，再针对性用药会比较好，肾阳虚可以服用桂附地黄丸和右归丸，阴虚可以服用知柏地黄丸，阴阳两虚可以服用龟鹿补肾丸，必要时到中医科就诊。
问题分析：您好 考虑肾阳虚，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补
意见建议：，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。祝你健康
病情分析：您好：肾阴虚主要表现是潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。
意见建议：肾阳虚临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱望借鉴
问题分析：这位朋友你好！肾虚多因久病伤肾、房劳损伤、营养不均衡等造成。
意见建议：建议可以在医生的指导下使用些金匮肾气丸调理一下，饮食上多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等，注意多锻炼身体。希望对你有所帮助！
