出现腰痛，多见于肾虚，腰椎病变肌肉损伤等疾病引起，可以到正规外科就诊再复查一下，看是否是腰椎出现病变引起，明确病因后再进行治疗。平时要注意休息，避免劳累，不要长时间保持坐姿，不要长时间看电脑手机。
腰痛的原因很多，着凉、拉伤、腰椎间盘突出，都会有腰痛的表现。传统中医的针灸、刮痧、拔罐、推拿，对腰背痛都有着确切的疗效，也可以配合口服活血化瘀类药物，或者口服止痛的药物。
指导意见：腰部晨起疼痛，扣击可缓解，劳累后加重。根据你的年龄机病情考虑腰肌劳损。建议拍腰椎片排除其他疾病。治疗，适当休息，疼痛部位按摩推拿，可口服布洛芬，有胃病者别吃。如果疼痛严重可在痛点局部封闭。 平时注意改变生活习惯，避免长时间弯腰，坐着。可佩戴腰围保护腰部，但不能长时间佩戴，避免发生肌肉萎缩。
问题分析：引起腰痛的原因有很多，可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的
意见建议：还要你的具体检查.每晚可用热水袋或电热宝等在疼痛部位热敷；祝您康复！
指导意见：腰部的疼痛有多方面的因素。有可能是腰部的局部病症引起的，比如腰肌劳损、椎间盘突出，劳累等引起的。建议进行腰部拍片的检查确定病因
