消化不良影响到食物的吸收，会造成低血糖的表现，甚至造成基础血压比较低，也会影响到大脑的血供以及能量的供应，会导致头晕的表现。颈椎病或者椎基底动脉供血不足，一些耳鼻喉的疾病，考虑因为是消化不良引起的头晕。饮食上要稍微的调整一下，吃一些好消化的食物，比方粥水类食物，就是把食物煮得稍微的稀一点，烂一点，方便吸收。要少食多餐，保证时刻的能量供应，可以很好的缓解头晕症状。
可能是肠胃失调，或者喂养不当以后导致菌群失调，可能容易出现一些腹部发胀的症状。你可以去当地正规医院进行检查，平时也可以先按摩一下腹部，同时配合服用一些健胃消食的药物，具体用药请遵医嘱。喂母乳的方式可以少量多餐。
消化不良饮食提醒有以下几种。
对于消化不良的人来说，要注意保持良好的膳食习惯，能够帮助消化不良的恢复，还可以改善腹胀、反酸等情况。同时多吃粗纤维的食品，如香蕉、木瓜、苹果等，可以帮助消化吸收；进食时避免饮水，避免冲淡胃液，影响消化；进食时要仔细咀嚼，产生更多的口水，以利于保护胃部。
患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物，注意天气变化，及时添减衣物，营造安静舒适的睡眠环境，提高其睡眠质量。
一般情况下，婴儿消化不良症状有恶心、呕吐、腹胀等，具体内容如下：
宝宝的消化不良主要有恶心、腹胀、呕吐、腹泻等症状。严重的话会有乳白色或乳白色的粪便，可以给孩子服用小儿健脾养儿颗粒、四磨汤等，这是一种中成的中药配方，能够帮助消化、改善消化不良，改善肠胃，改善食欲。同时还可以通过按摩来缓解肠胃不适。
治婴儿消化不良腹泻的几种方法：母乳喂养可防腹泻，用碗勺代替奶瓶，及时补液防脱水，按时添加辅食，注意饮食质量，增强体质，避免不良刺激，请勿滥用抗生素，可以去医院进行详细的检查，根据病因进行治疗。
儿童消化不良常表现为大便次数多、较易腹泻、大便里含有奶瓣或食物残渣，大便化验时，不会发现红细胞和白细胞，不是炎症所致，但是会在大便里看到脂肪滴，属于消化不良的表现。
