头部抖动最常见的原因就是动脉硬化。一般是主动脉硬化最容易引起头部抖动。年轻人头部抖动最常见的原因是特发性震颤，这是一种原因不明确的震颤，患者在紧张焦虑，情绪激动时，抖动加重。
第一点是要排除震颤麻痹病，震颤麻痹病起病隐袭，进展缓慢。首发症状通常是一侧肢体的震颤或活动笨拙，进而累及对侧肢体。主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势步态障碍。到神经内科就诊。白天保持心情愉快，避免紧张疲倦疲乏熬夜等，适当参加户外活动，转移注意力。
引起头部颤动的原因有：
原发性震颤、帕金森病等。需要去医院接受治疗。特发性震颤是一种最普遍的锥体外系病变，是一种最常见的长染色体显性遗传病。60%的患者有家族性疾病，在30多岁之前很罕见，且发病率和流行度均随著年纪增长而增高。随着病情的增加，其临床表现也会越来越严重。自律性震颤是一种单征性的病症，其主要临床表现为自制性震颤，即在保持某种自律状态下，四肢保持某种程度的自律性震颤，当四肢完全松弛时会彻底消失。
头震颤一般多见于特发性震颤，帕金森病少数人可由头部震颤。特发性震颤一般都是老年人多见，病情进展缓慢，表现为精神紧张，注意力集中的时候头颤抖得更加厉害，而且舌头震颤会导致发声困难。
原发性震颤，又称为特发性震颤，是最常见的原因。可以有头部的不自主抖动，以及双上肢远端不自主抖动，活动时较为明显，精细动作困难，往往有家族史，饮酒后部分患者，症状可以减轻。
手不自觉的颤抖常见的原因有甲亢，震颤性麻痹，良性震颤，如果患者没有其他不适，如肌肉僵硬，行动迟缓，心慌，出汗，易怒等，考虑是良性震颤。可以去神经内科就诊，做相关的神经系统检查，以便确诊。多注意休息及清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。
