荞麦就是燕麦吗?荞麦一般在哪里

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荞麦就是燕麦吗?荞麦一般在哪里可以买到?
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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黎瑶 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:荞麦和燕麦是两种杂粮,这些都可以在超市、市场、有机食品店买到。荞麦有下气、助消化的作用,常制成荞麦茶。燕麦的纤维含量高,升糖指数也不高,有降血脂、降血糖的作用,适合三高人士、老年人和减肥人士吃。
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刘小廷 护士 水冶县医院 内科 二级乙等
擅长:腹膜炎
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问题分析:你好,荞麦和燕麦是两种不同的食物,荞麦有开胃宽肠,消食化滞,除湿下气的功效。
意见建议:建议可以到超市进行购买,对脾胃虚弱,有较好的食疗作用,祝你健康。
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邢花 医师 海门市第五人民医院 其他 一级甲等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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问题分析:你好!荞麦不是燕麦,虽然都属于粗粮类,是两种不同的植物,荞麦的成分和燕麦的差别很大。对于糖尿病人来说,荞麦中的苦荞素具有较好的降血糖的作用,而燕麦中,知识粗纤维起的作用。
意见建议:荞麦一般在大型的超市都可以买到,还有在荞麦收获的季节,在菜市场的粮食杂货铺也能买到。
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梁丽娟 清苑县中医院 中医科
擅长:针灸,推拿,刮痧
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问题分析:你好,荞麦和燕麦不是一种。荞麦是蓼科植物,燕麦是禾本科植物,。荞麦有金荞麦和苦荞麦,都可以吃,荞麦有较高的营养价值,尤其是对高血压、冠心病、糖尿病、癌症等有特殊的保健作用,但是一般口感较粗糙,所以最好和大米等搭配吃,缓解一些口感。一般的超市都可以买到。
意见建议:建议脾胃虚寒的不要多吃荞麦,因为荞麦性味偏凉。荞麦中赖氨酸含量较低,而大米中赖氨酸含量较高,二者搭配可实现营养互补。
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赵志端 河北蕴育医院 其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好,荞麦和燕麦是两种食物,荞麦是蓼科荞麦属的植物,也有人将其分入蓼属,它是一种双子叶植物。对高血压、冠心病、糖尿病、癌症等有特殊的保健作用。燕麦为禾本科植物 是一种低糖、高营养、高能食品 富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,利于排便,热量低,升糖指数低,降脂降糖,也是高档补品之一,都可以在大型超市或者粮油店买到
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张晓庆 潍坊医学院 内科
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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问题分析:燕麦是禾本科草本植物雀麦的种子。又称野麦、野小麦。荞麦种子呈三角形,被一个硬壳所包裹,去壳后可磨面食用。两者是不同种类的植物
意见建议:你好,荞麦可以到粮油店,农贸市场买到,比较常见
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相关问答

孕妇可以适量吃荞麦。荞麦是很好的孕期粗粮,富含蛋白质、铁、锰、锌等微量元素和膳食纤维,可有效降低血脂、血糖,增强孕妇免疫力,提高抗病能力,同时有利于维持胎儿健康发育。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

使用荞麦皮做枕头虽然具有一定的头部保护的作用,但是由于使用时间比较长,可能会导致局部细菌滋生,也可能会引起患者出现了头皮部位瘙痒的现象,也诱发皮肤性疾病。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

荞麦含有大量的膳食纤维,属于一种寒性食物,具有清热解毒、健脾利肠、降压减肥、降糖等功效。对于降血糖来说,可以用荞麦面做饼、切面条、包饺子都可以,都能起到降糖作用。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

高血压患者吃荞麦通常较好。
高血压患者多吃荞麦是不会加重高血压的。另外还可以多吃一些荞麦,对高血压也有一定的好处。荞麦是一种营养丰富的食物,不仅味道香,而且富含淀粉,容易消化吸收,能给身体提供能量。另外荞麦中富含硒,锌,铁,钙等多种微量元素,同时还含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠道蠕动,适当吃一些能降低血脂,预防动脉粥样硬化,对高血压患者有很大的帮助,所以高血压患者可以多吃荞麦。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

有肾结石的人可食用荞麦。
荞麦本身就是粗粮,含纤维素较多,抑制结石形成。同时荞麦自身还含有很多B族维生素,能溶石、辅助排石,抑制结石形成。因此,肾结石病人可食用荞麦。肾结石患者,以不吃含草酸较多的食品为主。
因为大部分结石患者为草酸钙结石,应尽量避食芹菜、菠菜、甜菜、青椒、葡萄、无花果等,这些含有丰富草酸类的食物若和钙相结合,不久即形成草酸钙结石。此外结石者,建议大量饮水和小便,对尿道起冲洗作用,使结石不易形成。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

不会。荞麦面属于粗粮杂粮类,不会含有很多的脂肪,荞麦面含有2%-3%的脂肪,对人体有益的丹经酸和亚油酸含量也很高,这两种脂肪酸具有降低人体血脂的作用,吃荞麦面不但不会增胖,对人体有好处。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病