长痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的，同时热气都是会引起的，自己生活中多注意。面部如有痘痘尤其是三角区不要挤，也不要用护肤品来处理。如果并不严重，可经常保持面部清洁，让它自然好。若较为严重，到正规医院皮肤科就诊，通过药物或激光进行专业治疗。
三角区长痘痘一般是胃火。
通常是由于长时间食用了油炸，油脂，烤肉等易引起的。如果吃不好或者睡觉不好，会造成皮肤的分泌物粘稠，这样就会产生一些污垢和油脂，所以脸部会出现一些小痘痘。由于性荷尔蒙的分泌太强，会导致皮脂腺的分泌增加，而皮脂端也会产生大量的角化症。还有一些人会因为油脂分泌过多，会造成毛孔堵塞，污物不能及时排出，所以会出现痘痘。此时可以多食用新鲜的水果和蔬菜，日常生活中要保持肌肤的干净，如果角质层增厚、代谢缓慢，会造成皮脂腺分泌不畅，所以要定期清洗脸部。
危险三角区长痘痘挤了，通常情况下，可以通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。具体分析如下：
1.日常护理：危险三角区长痘痘挤了，患者在平时应做好日常护理，少吃辛辣刺激食物，禁烟酒，保持局部卫生。
2.使用药物：危险三角区长痘痘挤了，可能会发炎，患者可以在医生的指导下使用红霉素软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗。
三角区总长痘痘就是油性皮肤的原因，还有可能是皮脂腺角化异常所致。三角区总是长痘痘，可以到正规医院的皮肤科检查诊断，避免用手去挤压或者揉搓，防止出现痘印儿症状，需要选择物理方法激光或者是光动力的方法改善。平常可以使用清洁度比较好的洗面奶洗脸，避免使用过于油腻的护肤产品。
生活饮食作息不当，经常熬夜、精神压力过大，经常吃油炸食物，皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺分泌和个人体质有关系，有些人油脂分泌非常旺盛，皮肤清洁不到位，一定要保持皮肤的清洁。
脸上长痘痘不管是不是三角区，都很常见的。痘痘的出现有很多因素，其中主要的是与遗传因素、内分泌因素、感染、免疫异常、饮食刺激、生活不规律熬夜有关。平时要多多注意个人生活习惯，以及饮食习惯，要多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，避免刺激性的食物，以及热气的食物，保持肠胃正常蠕动消化，避免熬夜晚睡，保持良好开朗的心态。