通常情况下，只喝牛奶不吃饭能减肥，但是不健康。
牛奶含有蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，其营养价值比较高。通常只喝牛奶不吃饭能减肥，但是这种减肥方式不健康，如果每天只喝牛奶，不能补充其他营养物质，会引起营养不良的情况，从而损害身体健康。建议科学合理的减肥，不要过度节食，同时适当跑步、打球、练瑜伽、游泳等，同时反弹的概率会更低。
查微量元素，缺什么补什么，吃药物调理，平时注意锻炼身体，可以学习跳舞对锻炼身体有好处，逐渐食欲就会增加了。主要还是因为小孩子饮食不当，导致小孩子发育收到影响，其次影响到体质，需要及时控制，不然对以后身体健康是很有风险的。
七天不吃饭只喝水容易造成各器官功能都会减退，会消减消化系统的作用。
七天只喝水，不吃饭的话只能维持生命，各器官功能都会减退，挺不挺得住都是个问题，如果长时间这样下去的话，对于肌肉弹性等很多方面都是有影响的，因为蛋白质的摄入非常重要，还有一些微量元素。会把你的消化系统饿出病来。并且各器官功能恢复会很慢，会留下后遗症。
建议你放松心情愉快的生活，正确的对待身体体重，不要轻易尝试这种行为。如果想减肥的话，最好靠运动锻炼饮食上节制就可以。
三天不吃饭只喝水排毒的说法是不科学的，三天不吃饭只喝水是不能起到排毒的效果的。具体内容如下：
皮肤、尿路、呼吸系统、消化系统等是人体的排毒器官。汗液的作用是将体内的水分和盐排出，而呼吸则是将CO2排出。人体内毒素是由肝、肠、尿路等系统来排出。不吃饭会影响肠胃的蠕动，造成消化不良，不能排毒，反而有害于患者的身体健康。
3天不吃饭只喝水能减肥这种方法是不可取的。因为这种方法它可以能让身体的一些器官受到损害。如果要减肥，少吃粮食多吃菜，饭前进行适当的运动，不要吃辛辣与刺激的食物。
不利于健康。当这时机体会出现困乏、无力、体内的合成代谢减弱，这时开始虚弱、低血糖。如果不能继续进食，机体则开始消耗储存在皮下和内脏的脂肪，这时机体的免疫力和能量消耗下降，机体开始活动减少、体温下降。
