乳房到月经期疼，摸着有肿块，最好的朋友说这是乳房增生，我自己也上网查了些资料，觉得挺像的。朋友给我买了一盒乐修乳腺贴让我贴贴试试，包装上写这有活血化瘀、软坚散结的作用，我刚贴了一天还没看到啥效果，我最近心情不是太好，工作上也有点不顺利，不知道是不是这个原因？怎么办？
想知道用那个药效果好吗？我最近心情不是太好，工作上也有点不顺利，不知道是不是这个原因导致的？
经期后肚子疼首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，可以局部热敷，口服一些消炎镇痛药物，要睡硬板床。适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，腰围固定，休息的时候拿下来。避免长时间坐立，避免弯腰负重，端正身体姿势，定时改变姿势。
经期前胸痛，考虑可能为经前期紧张综合症，属于正常生理现象。需要做一个乳腺彩超，看是否有乳腺增生引起的，如果是增生，可以用一些药物来进行调理，平时不要吃生冷硬辛辣刺激性的食物，来月经期间喝点红糖水，可以缓解痛经的症状。来月经期间不能做剧烈运动。
经期小腹疼的处理方法如下：
1、保持温暖。喝一杯热饮，或者用热水袋敷在小腹部可以让身体暖和。保持身体温暖能加速血液循环，有效缓解子宫痉挛及骨盆充血，从而起到止痛的效果。
2、按摩，足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。指压数分钟，能有效缓解疼痛。
月经期间的头痛症状可能与月经综合征有关，也可能与过度劳累或休息不良引起的头痛症状有关。应该注意多休息，局部热敷按摩可以缓解头痛症状。如果症状仍然没有改善，可以适当服用一些镇痛药，是否应该检查低雌激素引起的头痛不适。
月经期间失眠和头痛的治疗方法如下：
月经期间出现失眠、头痛，可能是失血、气血虚弱引起的不适。
1.首先，建议进行饮食调理。经期要吃营养丰富的食物，如红枣粥、山药粥、百合粥等。同时多注意休息，不要过度劳累，不要碰冷水，以免加重经期不适。
2.每晚睡前用温水洗脚，促进血液循环，放松心情。用手轻轻按摩太阳穴、头颈部，改善失眠。女性经期睡眠会得到改善，头痛也会慢慢缓解。
月经期腰痛多数考虑是由盆腔炎症，盆腔淤血综合征导致，可以去医院做妇科彩超检查以明确病因。经期要注意防寒保暖，忌食寒凉食物，不要疲劳过度，保持心情舒畅。也可采用中药治疗，以调经、补肾精、壮腰膝为大法。
