宫寒平时要多补充一些红枣，猪肝，鸭血，鸡血等之类的食物，饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，新鲜的蔬菜以及优质蛋白质之类的食物，需要全面的补充。加强体育锻炼，保证睡眠，避免熬夜，有助于更好的受孕。
问题分析：你好，宫寒并不单指某一种症状，而是中医学对患者多种临床症状的总结，例如白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状，有可能造成不孕。乌鸡是较好的暖宫食物，可以经常用来煲汤，还有其它温补的食品：桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等，宫寒的女性服用，也可以起到治疗的作用。
意见建议：建议，你去医院做相应的检查，查找病因，根据病因治疗。
指导意见：如果是由于受凉受寒引起的宫寒，可以用艾附暖宫丸用药一段时间看看。
问题分析：首先你要注意保暖，晚上可以使用生姜煮水来泡脚，多吃些优质蛋白食物比如：炖鸡，可以喝红糖水观察看看有没有改善。
意见建议：建议你现在怀孕早期要注意身体健康，怀孕前三月服用叶酸。
问题分析：你好，宫寒不一定影响怀孕，十女九寒她们都怀孕生育了
意见建议：想调理的话就要找中医看看辩证一下，看看什么药适合，再考虑慢慢的治疗恢复健康了，供参考
病情分析：您好，宫寒是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛，得热则缓和，其主要症状是白带多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津。
意见建议：宫寒会导致精不受养，降低受孕概率，导致受孕困难，所以平时要注意保暖，切忌吃寒凉的东西，要调理温补一下。
