容易上火，冬天手脚冰凉，夏天手心脚心发热，属于肾虚，考虑是肝肾阴虚、阴虚内热所导致的，冬天手脚冰凉，如果伴有腰膝酸软，舌苔是白色的，则属于肾阳虚。如果心脚心发热，潮热盗汗潮红，舌红少苔，腰膝酸软症状，则属于肾阴虚。中医讲究辨证论治，所以是需要根据患者的详细症状进行确诊的。
脸红发热考虑可能是着凉了，可以口服抗感冒药物治疗一下看看效果，恢复期间注意休息，多饮水，不要吃辛辣刺激和难以消化的食物。但是如果服用抗感冒药物后治疗效果不好的情况下，还是需要到当地正规医院就诊检查及治疗的。
问题分析：你手淫几年感觉内热手脚心也发热出汗这就是中医所讲的阴虚的症状，属于阴虚内热的表现。
意见建议：建议减少手淫的次数，一个月一两次即可。另外在执业药师指导下服用六味地黄丸或者知柏地黄丸。
指导意见：手脚心热，常见于阴虚，建议吃大补阴丸或知柏地黄丸治疗。
问题分析：你好，很高兴回答你的提问，男，21岁。倒是没有太直接的关系。过多的手淫，肯定是高蛋白流失的多，自然机体就缺少蛋白质这种材料了，就有可能导致虚证和热症。人们经常说肾虚。
意见建议：你描述的手心脚心热和感觉内热，多半是虚热的缘故。但不通过把脉的话，无法辨别是阳虚还是阴虚。可以找中医把把脉。至于治疗吗，第一个当然是先把手淫的习惯改掉或停止掉，最起码应该减少次数。其次还是认为服用几剂中药看看效果。
指导意见：可以先治疗脾胃方面的，可以用参苓白术丸，肾阴虚可以用知柏地黄丸
