头晕、吃饭吃不饱、睡觉不踏实、出虚汗应尽早到正规医院就诊，由专科医生指导治疗以免延误诊治，加重病情。平时日常生活要保持乐观心态，注意饮食，多运动，养成好的生活习惯。
健康指导：你好，没精神，头晕，吃饭吃不饱，谁觉睡不踏实，出虚汗等症状，这是阳虚的表现，不要熬夜，多晒晒太阳，吃些益气补血的食物，多吃新鲜水果蔬菜，不宜吃生冷寒凉食物，多运动，适度的泡脚，艾灸
