3厘米的乳腺肿瘤是否是恶性的需要通过影像学的检查，比如彩超和钼靶。其次就是经过穿刺或者手术切除之后再化验才可以判定良性和恶性。乳腺良性肿瘤多见乳腺增生，乳腺小叶增生，乳腺纤维瘤等。乳腺癌多见固定不移的肿块。按压不痛或皮肤有橘皮样改变。
腺体增厚即乳腺增生，是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。如：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，都会导致，应极早就医，积极配合治疗。
2厘米的乳腺纤维瘤怀孕会长大，还是先手术后怀孕比较好。保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活，是预防乳腺疾病发生的有效方法，要保持良好的心态和健康的生活方式。
乳腺腺体增厚是乳腺增生的一种改变，如果没有临床症状，不需要特殊的处理，但是应该定期的随访和观察，在平时也应该注意生活规律，饮食结构合理，不要吃辛辣的食物和刺激性的食品，最好是远离烟酒的环境，不能暴饮暴食，多吃粗纤维的食物，富含维生素类的食品。
乳腺腺体增厚是由乳腺增生所引起的。可以局部辅以热敷按摩理疗，吃点疏肝理气的药物缓解症状，平时要多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性的食物。
乳腺增生腺体增厚与乳腺增生，乳腺炎等有关，乳腺增生腺体增厚严重有可能恶变，可以服用消炎药治疗调理，保持心情舒畅避免情绪激动有利于病情恢复，腺体增厚增生严重可以手术治疗，再就是定期复查。