紧张不能勃起首先要放下紧张的心情，避免过于担心不能勃起，同时还可以在性伙伴之间进行感觉集中训练。
在医师的引导下，性伙伴之间互相合作，从零开始，从接触、抚摸、拥抱开始，一步一步地进行，在每个成功的阶段互相鼓励，这样可以提高他们的自信和快乐，消除他们的焦虑，并且在习惯性的时候，自然而然地克服了他们的性别问题。
会对勃起有影响的，凡是对皮肤有伤害的，都容易引起感染，就是细菌会入侵受伤部位，引起炎症。炎症会在受伤部位蔓延，波及周边器官组织。容易形成睾丸炎、阴囊炎之类的，严重的会危害到生育。
阳痿病人中医提倡食用补阳的食物以及药物，如韭菜、淫羊藿、仙灵脾、杜仲等，若为气虚所致的阳痿，也可食用山药、薏米、莲子等食物。可以从心理上来进行调节，多做一些心理疏导，因为心情过于紧张也会导致阳痿早泄的。早泄病人应忌酒、忌辛辣刺激性饮食。
根据病因不同，治疗的方法也有差异，花费来说也是不一样的。阳痿是指男人在有性欲要求的情况下，阴茎不能勃起或勃起不坚的一种现象。有的男人在性爱时虽然有勃起且有一定程度的硬度，但却不能保持性交的足够时间，同样也属于阳痿。
一般早泄多见于包皮过长，龟头敏感度增高，激素水平下降或性的因素都有一定的原因存在。建议性生活要有规律，不要过于频繁，就到专业的泌尿外科和男科检查，龟头敏感度测定，通过数据来综合分析判断，可以手术和物理治疗，避免饮酒。
