您好，我想知道我这种情况怎样治疗较好？谢谢
问题分析：由于描述症状比较多，为了防止出现漏诊，误诊，建议首先到医院进行详细全面体检，排除器质性病变有关引起的症状。排除内分泌紊乱，胃肠消化吸收不良，疲劳焦虑紧张有关引起的症状。然后采取下一步针对性治疗。
指导建议：平时注意生活规律，饮食清淡，多食用容易消化吸收富含维生素的蔬菜和水果，避免进食辛辣刺激性食物，不要生气，每天保持良好心情，适当加强体育锻炼增强体质。
宝宝胃受凉的症状主要是呕吐胃内容物。但胃受凉还会伴有其他的症状，比如烦躁不安，睡眠不好，发烧，腹泻等，对较小的宝宝来说，不能单纯以打嗝作为是否胃受凉的症状判断，而是要综合判断。
婴儿打嗝不严重时可以喂奶，如果打嗝较严重，不建议喂奶。
引起打嗝的因素也较多，例如受凉，哭闹时喂奶头大小不合适，吃奶的时候吃进去比较多的空气或者是吃的奶温度偏低，都可能诱发打嗝。出现打嗝的时要注意腹部保暖，不要受凉，尽量减少因为打嗝而导致的吐奶的情况，打嗝的程度不是很严重的时候也是可以喂奶的。喂奶也有利于减轻打嗝的情况，但是如果打嗝的症状非常的明显，打嗝的时候伴有吐奶的情况，建议暂时先不要喂奶。因为打嗝有可能会导致吞咽和呼吸功能节律出现异常，有可能会出现呛咳等表现。
婴儿受凉打嗝，主要是因为呼吸或者吃奶过程中吸入的冷空气，刺激膈肌，突然收缩所致。可以通过按摩、热敷等方式处理。具体分析如下：
婴儿受凉打嗝，建议家长采取局部按摩的方法，用手指轻轻的按揉翳风穴，坚持五到十分钟左右，缓解打嗝症状。如果效果不明显，建议家长将热水袋用软毛巾包裹后，热敷宝宝的腹部，也可以用热毛巾敷一下上腹部，能够的缓解症状。
检查化验大便是因为消化不良还是因为肠炎，同时在此期间要多喝温水，不吃凉的不易消化的东西，顺时针给按摩肚子，促进肠胃蠕动，可以很好的缓解腹胀的现象。同时母乳喂养的宝宝也要注意妈妈的饮食。
孕期睡眠不好可以通过日常调理的方式进行改善。
孕妇在孕期有可能会有失眠的情况。可以用枕头来支持肚子和后背，这样可以提高睡觉的品质。白天的时候要注意的是，睡眠过多的话，很有可能会导致夜间的睡眠不足。夜间饮水过多也会对夜间的入睡造成一定的干扰。晚上睡觉前可以洗澡，也可以用温水泡脚，让身体得到充分的休息。可以让自己的情绪得到充分的释放，同时也可以听听轻一点的歌曲来助眠。
