吃什么能部起来？
在经期可以喝一些喝红糖水，及时的进行调理身体和加强营养。这是来月经量多引起的，平时应该合理饮食，多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶。也可以多吃点动物的肝脏，大枣等也有补血的作用。
指导意见：快速补血可以去药店熬阿胶喝.建议食补；猪 肝.龙眼.黑芝麻.茄子.菠菜.黑木耳.红枣.红糖.红豆这些都是补血的.饮食要均衡
病情分析：你好，你这个情况跟你雌激素分泌有关，属于月经不调导致的贫血，
意见建议：你可以检查血常规看看是不是缺铁性贫血，如果是缺铁引起的，你可以补充硫酸亚铁，如果是正细胞性贫血，那么你可以使用阿胶治疗。月经不调可以试验乌鸡白凤丸以及逍遥丸调经治疗
病情分析：你好，你这个情况跟你雌激素分泌有关，属于月经不调导致的贫血，
意见建议：你可以检查血常规看看是不是缺铁性贫血，如果是缺铁引起的，你可以补充硫酸亚铁，如果是正细胞性贫血，那么你可以使用阿胶治疗。月经不调可以试验乌鸡白凤丸以及逍遥丸调经治疗
问题分析：你好，这个症状是有血淤的现象或是宫寒的情况导致的，需要注意经期的护理。
意见建议：建议要腹部保暖，适当的喝点红糖水，不要吃生冷和刺激性的食物为好的，饮食要清淡，不要吃有刺激性的食物为好的有利于身体的恢复。
指导意见：你好。贫血分为几种。治疗方法不同。常见的缺铁性贫血。可以服用硫酸亚铁，富血康等药治疗。要加强营养，注意多吃 猪肝，猪血。鸡血，鸭血等食品。
