五联同步整合疗法中特意创建功能康复锻炼操。扶物下蹲法：单或双手前伸扶住固定物，身体直立，双足分开，与肩同宽，慢慢下蹲后再起立，反复进行3~5分钟就可以进行缓解了。
股骨头坏死4级可以通过以下方法进行治疗：
1、人工股骨头置换术。对于高龄，身体条件差，内科基础病多，活动量少的患者，或者是有患肢偏瘫的患者，为了缓解疼痛，改善患者生活质量，一般采用人工股骨头置换术，也就是仅仅置换股骨侧，髋臼不动。
2、全髋关节置换术。对于预期寿命长，平时身体好，运动量大，没有太多内科基础疾病，可以耐受大手术的患者，采用全髋关节置换术。也就是同时置换股骨侧和髋臼侧。
氨糖能治疗股骨头坏死，原因如下；
对于氨糖的使用，一般是处于患者股骨头坏死的4期较为严重的疾病情况下进行使用，并且患者同时患有髋关节骨关节炎，髋关节间隙变窄等症状。造成股骨头内形成骨质增生，在此类病症下才会建议患者使用氨糖，因为氨糖是属于软骨形成的基质，氨糖可以起到促进患者股骨头内的软骨生长和修复。
治疗股骨头坏死的膏药有以下几种：
1、非甾体类抗炎药，如阿司匹林等，可以起到减轻疼痛、缓解肿胀的作用。
2、抗凝药，如华法林、低分子肝素等，可以预防血栓形成。
3、降脂药，如阿伐托他汀等，可以降低血脂、改善骨骼血供。
4、骨吸收抑制剂，以抑制破骨，如双磷酸盐等。
如果症状一直没有得到缓解，患者应及时前往医院进行检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。
早期股骨头坏死治疗方法，分析如下：
处于股骨头坏死早期阶段的患者可以采取药物治疗或是高频电磁场的治疗方法来促进股骨头坏死的恢复。同时需要患者在日常生活中注重休息避免过度劳累，使患者过度负重，可以采用双拐走路或是卧床休息，都可以有效的减轻患者股骨头的受压情况，可以有效的促进患者的患处股骨头的恢复和再生。
股骨头坏死晚期可以通过以下方法进行治疗：
股骨头坏死的患者如果到达晚期，只能够使用手术的方式来进行治疗。可以通过截骨手术。这种手术的主要原理是在股骨上部进行截骨，通过改变股骨头的受力部位，以减轻髋关节的疼痛，以及活动不利的症状。这种治疗方式仅仅是一种姑息性治疗，或者延缓性治疗，其本质上并没有减少坏死的范围，只是把坏死的范围移开，让它不受力，这样就不会有上述症状。但是在术后仍然要使用消炎、消肿、止痛、改善局部血循环的药物来进行治疗。