5点起床会对身体有害吗

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早上4点半到5点起床请问这样会对身体有危害吗?
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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江鑫晨 上海交通大学医学院附属第三人民医院 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:三点到五点为肺部排毒时间,所以建议五点之后起床,之后的话要看每个人的习惯,有的人早睡早起,有的人晚睡晚起,只要保证充足的睡眠,白天精力充沛做事就行,没什么大碍。另外建议起床后,立即补充水分,不但能够降低一晚上身体的缺少情况,五点至七点也是小肠排毒时间
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汪钊宇 简阳市人民医院 其他 三级
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:你好,根据你的情况,如果你睡得比较早,比如晚上八点多九点的样子就睡觉来,那么即使早晨四点多五点起来也没什么,但是如果你晚上睡得挺晚来,比如十二点左右的样子睡觉,长期下去睡眠不足,首先会影响你的精神,其次会引起记忆力下降、体重增加、判断力减缓、皮肤变差、慢性疾病风险增加等可能。
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腰痛为酸胀痛,休息后可缓解,但卧床过久又感不适,稍事活动后又减轻,活动过久疼痛再次加剧。可能是腰肌劳损,疼痛部位进行理疗,以及手法和力度适当的推拿、按摩。适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

早上起床腰疼活动一会就好了可能是以下原因:
1.早上起床时腰背肌肉没有运动,导致肌肉粘滞,最初的运动肌肉筋膜与皮肤的摩擦电阻大,导致腰酸。运动后,肌肉的体温和运动的阻力都会降低,这种情况下,疼痛也就会消失。
2.可能是腰部筋膜慢性炎症发炎。长期的劳损可引起腰部筋膜发炎,早晨起来活动时腰部会有酸痛感,运动一段时间后,体内的炎症成分被血液排出,腰部的疼痛减轻。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

在起床之后出现了腰部疼痛的症状,然后过一段时间会缓解,有可能是腰肌劳损引起的,腰肌劳损主要就是由于腰部肌肉纤维的损伤,过度的使用腰部都会使腰部的肌肉纤维反复的受到牵拉,局部充血水肿,形成无菌性的炎症,时间长了就会导致腰部肌肉劳损。和平时受凉,疲劳或者是长时间的不良姿势习惯是有关系的。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

空调吹多了腰疼可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
空调吹多了腰疼是因为着凉导致的腰肌痉挛,导致局部的血液流通不畅,。腰间盘病、腰肌劳损等都会导致病情恶化,此时要多休息,让腰椎的肌肉得到充分的放松,可以用热敷或烤电来减轻症状。当患者感受到剧烈疼痛时,可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

早上起床的时候会感到头晕可能是由于颈椎病,低血压,低血糖,贫血,椎基底动脉供血不足等原因导致的,去正规的三甲医院做检查,明确病因,再进行对症治疗。平时避免食用辛辣刺激的食物。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

前列腺炎早晨起床会严重是因为膀胱胀满,挤压前列腺,另外人体每天早晨5-7点性腺分泌,表现为性冲动,包括内外都要分泌的前列腺器官,注意保持排便通畅,节制个人生活,不要久坐,多休息多锻炼。

李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。