我应该怎么办 有没有可能是骨头摔伤了之类的
考虑可能是阴道炎症引起的情况，可能和性生活，阴部清洁卫生有关。日常保持阴部清洁卫生，勤换内裤，苏打水清洗外阴等。治疗时暂时避免性生活，可以吃点消炎泻火的药物。
有可能是包皮龟头炎，症状一般是包皮龟头红肿热痛排尿时加重，包皮口有脓性分泌物溢出，反复感染造成包皮龟头粘连甚至尿道口狭窄排尿困难，可以到男科检查，平时注意局部卫生，经常翻开包皮清洗。
感觉到阴道内有疼痛的症状，一般是阴道炎症引起的，需要先到医院做个妇检，检查下白带常规，排除是滞有阴道炎症或是宫颈病变的情况，再根据检查结果，选择合适的药物进行治疗，平时要注意保持外阴的清洁卫生，经期卫生。
通常情况下，膝盖突然疼刺痛可以通过休息、热敷等来缓解。具体分析如下：
膝关节突然疼痛是一种刺痛的表现，首先要及时的进行膝关节的制动，不要做膝关节的活动，或者是做一些剧烈的运动，这样可以减轻疼痛。第二、膝关节采用热敷或远红外热敷，持续30-60分钟，适当的间隔，防止灼伤。一般在一个小时后，患者疼痛的症状就会逐渐得到缓解。
所描述症状考虑可能是过敏原因引起的，患者可以停用化妆品一段时间，禁吃辛辣生冷刺激性食物。可以多吃水果多喝水，尽量多补水保湿，也可以去医院就诊，明确病因，对症治疗用清水洗脸，涂抹点甘油即可。
龟头疼痛刺痛最大的可能性就是龟头炎并且炎症还比较重。患者一定要注意，龟头上是否有外伤，是否发红，是否有渗液等。该用清水将龟头清洗干净，保持干燥，要翻开包皮，防止感染进一步加重。