桑寄生是一种能够帮助很好地起到养肝养肾的食材，用桑寄生来泡水喝，这样能帮助很好地起到调理肝脏的作用，桑寄生还能帮助很好地起到祛风湿的效果，如果身体有湿寒的话也可以经常用桑寄生来炖汤喝，这样能帮助很好地起到调理身体的作用。
红薯生吃和熟吃所发挥的功效完全不一样，红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相比可增加40％左右的食物纤维，多种不溶于水纤维的增加，可有效刺激肠道，促进排便，生吃红薯会很难消化，生地瓜中的淀粉，若没经过高温，不易消化，容易产生腹胀，嗝气等不适。
灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，通常一朵干灵芝泡1杯，可冲开水喝一天。灵芝水煎法：将灵芝剪碎，倒入罐内，加水，象煎中药相同的熬水服，通常煎服3~4次。也可令连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，天天喝多少都无限制。
降钙素对破骨细胞活性有明显的影响，降低骨吸收，降低血清钙含量。
降钙素通过调节肾脏、肠胃道和骨骼的功能，从而减少血液中的钙含量。其主要功能是通过限制骨质的吸收和骨自溶，使其在体内的钙质不断被人体吸收，从而达到降低血钙的目的。
降钙素能阻止肾脏反复吸收钙，促进机体排出。同时还可以通过抑制肠道转运钙、胃酸等来减少血液中的钙含量。上述药物注意在医生的指导下使用。
抗抑郁药在体内发挥作用主要是通过五羟色胺的作用，抑制单胺氧化酶，使五羟色胺，去甲肾上腺素，多巴胺等神经递质，氧化，脱氨，降解作用减少。使脑组织中含量增多，神经元突触前细胞突触间隙中含量增多，浓度升高。
