女人来大姨妈应该注意以下事项：
1.在来例假时要避免同房。女性在经期出现的时候，由于子宫内膜的剥落，会在宫腔表面产生伤口，导致女性在同房的时候会携带病菌，导致宫腔内的炎症，比如附件炎、盆腔炎等。
2.不要着凉。女性在经期受寒会出现痛经、经期不规律等症状。3.不要食用辛辣刺激的东西。来例假期间不要吃生冷的东西，比如黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、西瓜等，不要吃油炸食品、辣椒、胡椒、芥末等。
这是需要看情况的，如果失眠的时间比较长了的话，那么一般是建议可以选择用中医调理是比较好的，但是具体的用药情况，还是需要去正规的中医院，请中医诊断后，根据病人本身的体质来开药的。另外也可以配合吃一些营养神经的药物，这也多考虑是属于神经性失眠的表现，所以平时也要注意规律作息，并且保持情绪稳定，尽量避免劳累和精神紧张。尽量不要想那么多容易令自己烦躁的事情。
乙肝能活多久与受感染时间有很大的关系，对于成年人来说不易受到乙肝病毒感染，但是一旦感染乙肝后治疗比较困难。由于成年人免疫系统完善，大多数被感染者出现急性乙肝的症状，经过治疗90%以上的可以完全治疗，只有不到10%的人转变为慢性乙肝或乙肝病毒携带者，如果不能正确有效的治疗导致肝硬化和肝癌。
女人要是脾虚肾虚，肾阴虚比较多一些，但是这样说不能很确定，食物方面可以多吃点豆制品，以及鸡蛋清，瘦肉等。请务必搞明白再进行服药，如果搞不懂的话，需要到医院看一下。
女性宫寒可以吃一些阿胶、桂圆肉、桑葚干、枸杞、红豆、黑枣、黑豆等食物都可以食用。还可以喝一些鸡汤，还有一些热性水果，如荔枝、龙眼、樱桃、榴莲、杏子等热性水果，以调节体质，达到阴阳平衡目的。
多吃含有黑色素、高蛋白食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜补充多种维生素，这些都是头发生长的必须。平时使用蜂蜜浸泡黑芝麻服用，可以养血乌发.不要熬夜，多吃水果蔬菜.尝试用啤酒来洗头，因为啤酒中的酵母能滋养和促进毛发生长，起到滋润和光滑柔顺作用，还能减少掉发。