胃里有胀气、消化不良等症状，可以用手顺时针按摩腹部10-15分钟，有利于胃肠道的蠕动；也可以口服西沙比利、泮托拉唑、莫沙必利、潘多立酮等促进胃蠕动的药物，可以促进胃内的气体排出。
平时不要吃洋葱、土豆、宽粉、红薯、白萝卜、韭菜、芹菜等，也可以吃一些健胃养胃的食物，比如小米粥、红豆薏米粥等。在精神疲劳的时候要多吃一些容易消化的食物，不要吃太冷、太硬、太辣的东西，这样可以缓解肠胃的压力。
一般情况下，总是胀肚子可能是消化不良、食物刺激等原因引起的，具体内容如下：
1.消化不良：如果患者存在消化不良的情况，多有腹胀、腹痛等不适症状，可能使患者感觉总是胀肚子。患者可以遵医嘱使用健胃消食片、大山楂丸等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.食物刺激：如果患者大量食用产气食物，或辛辣刺激性食物，可能会对胃肠道产生刺激，从而出现总是胀肚子的症状。患者应注意清淡饮食，要避免食用辛辣刺激性食物，可以适当地吃清淡、易消化的食物。
考虑应该是消化不良引起的症状。可以给孩子可以一些助消化的药物，近几天喂孩子要少食多餐，多给孩子喝水，多给孩子按摩肚子增加胃肠蠕动可以减轻症状，如果母乳喂养，孩子的妈妈近几天注意饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。如果情况没有减轻，需要及时去医院进行治疗。
肚子总是胀主要是由以下几个原因导致的：
1.胃肠道功能紊乱导致胃肠道蠕动能力减弱，可使排气比较少，胃肠道内滞留气体增加而发生肚子胀大。
2.若长期腹泻便秘者，体内肠道菌群紊乱，产气菌数量大增还可发生腹部胀满。
3.不健康饮食习惯例如暴饮暴食和吃油腻食物，可增加胃肠道负担和食物消化吸收速度，而发生腹部胀满。
一般情况下，造成宝宝肚子胀的因素比较多，具体分析如下：
1、消化不良；
2、婴儿进食过量，或是进食难消化的食品，例如坚硬的食品和糖果；
3、添加婴儿的辅助食品的速度过快；
4、近期小儿患上了流感，尤其是消化性的流感，以腹胀、纳差、排泄异常为特征；
5、宝宝肚子受凉、大便难解、便秘等症状。治疗：一是暖腹，二是顺时针揉腹，三是喝一些肠道的有益菌类。
一般情况下，肚子酸胀可能是饮食不当、消化不良等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
腹部有酸胀感，首先要确定是什么部位引起的，以及酸胀疼痛的类型。通常会出现这样的症状，主要与饮食有关；如果出现脐周疼痛、腹泻、便秘等症状，大多与消化不良有关。腹胀反复没有改善，建议做彩超检查，需要做胃镜、肠镜等检查，进一步明确诊断，并对症处理，需要住院观察。
