高血压糖尿病老人可以吃猪肉,但不要吃猪肉成分中的肥肉部分。
瘦肉完全可以吃,瘦肉是一种优质蛋白质,有助于改善高血压、糖尿病患者的食谱成分,优质蛋白质也是补充患者必需氨基酸的重要途径。不要吃肥肉,脂肪的成分主要是脂肪,而且是非常简单的甘油三酯,不利于高血压和糖尿病患者血脂的控制。血脂指标对这两类患者非常重要,因此血脂高的患者容易产生脂肪肝,也是动脉粥样硬化。高血压和糖尿病患者合并这种疾病,往往意味着并发症的发生,难以控制,所以猪肉可以吃,但要注意成分的选择。
香蕉含糖量、糖指数和糖负荷都比较高,所以糖尿病不适合吃香蕉。此外,椰子、红枣和葡萄干也不合适。事实上,大多数其他食物都适合糖尿病。饭前半小时到一小时或两餐之间吃水果对血糖影响不大。此外,定期去医院检查,血糖达标,并征得医生同意吃水果。空腹血糖低于7毫摩尔/升,餐后血糖低于10毫摩尔/升,糖化血红蛋白低于7。
首先应该明确病因,多数都以进食差造成的,另外有的降压药中,也有引起缺钾的副作用,这样需要给口服相关补钾的药片,另外蔬菜中含有的钾比较多,多进食绿叶蔬菜,适当的吃橘子,橘子中含有的钾比较多。
老年高血压患者出现头晕,首先可能是因为血压非常高。其次,在降压过程中,如果血压下降非常快,目标脏器没有血液供应,就会出现头晕。最后,必须考虑老年人高血压是否合并其他疾病。例如老年人高血压合并糖尿病,血糖过高或低血糖会引起头晕。老年人严重动脉硬化如颈动脉硬化、脑动脉硬化明显时,同样合并头晕。部分老年人合并焦虑、抑郁、睡眠不足,甚至头晕。
高血压糖尿病会引起脑梗塞。
高血压是脑卒中的主要病因。约80%的中风与高血压有关。控制血压是降低脑卒中发病率、致残率和死亡率的重要基石。糖尿病是仅次于高血压的第二大中风危险因素。糖尿病与脑卒中关系密切,主要是由于胰岛素抵抗,胰岛细胞功能下降,导致糖、脂肪、蛋白质代谢异常。它不仅会导致血糖升高,还会将葡萄糖转化为脂肪。其脂肪被过度氧化分解为甘油三酯和游离脂肪酸,特别是胆固醇的增加,导致脂质代谢紊乱,加速动脉硬化。此外,糖尿病患者的血液往往处于高凝状态,并常伴有高血压。这些因素有利于血栓形成,促进缺血性脑卒中的发生。
头晕流鼻血与糖尿病并没有直接关系。
1、若糖尿病患者出现头晕流鼻血,应及时到正规医院检查,明确诊断血液病是否引起鼻血,或上火、鼻炎、鼻粘膜损伤、鼻腔毛细血管破裂等原因,排除一些病理因素。
2、疾病原因鼻血明显时,及时针对性治疗。
3、糖尿病鼻血现象,首选积极控制血糖、促进血管脆性降低的药物辅助治疗。同时建议多补水,尽量吃清淡的食物。