髌骨骨裂一般3-4个星期左右可以弯曲。
患有股骨头断裂的患者，要做屈膝手术，要等骨痂出现了，并且已经稳定，再做屈膝手术。对于孩子，膝盖的折弯时间相对较短，一般3-4个星期左右即可；成人的恢复时间相对缓慢，大约在一个半月后，可以进行屈膝。不过，即便能够进行屈膝运动，也不要过于激烈，要逐步进行，避免一次性弯曲造成身体不适。
髌骨骨折3个月左右可以弯曲。如髌骨骨折早期固定比较稳固，可以适当的进行屈曲。一般来说，需要骨折到一定的程度才能进行大幅度的屈曲，大概需要4-6个星期或者6-8个星期。如果想要走路，至少要在三个月左右的时间内，将会彻底的骨折愈合。髌骨骨折的愈合与骨折部位、骨折程度、全身情况、治疗方法、活动情况等因素有一定的关系。大约需要3个月，也就是12个星期内，骨折完全愈合。
髌骨骨折手术后2天可以弯曲。髌骨骨折一般都是属于关节内部的，为了保持关节面的平坦和稳定，一般都是需要外科手术。目前主要有两种方法进行外科治疗。第一种是拉紧带克氏针的金属丝。第二是髌骨爪内固定，不管是哪一种，都是比较坚固的内固定，术后第二天就能进行膝关节的弯曲，可以下地走路，也可以做一些负重运动，需要适当运动。
髌骨骨折是非常常见的一种损害。髌骨骨折以后锻炼腿部的弯曲显得尤为重要，对后期的康复起到至关重要的作用。首先要开始做轻微的训练，一手扶在髌骨上，另一手拖住大腿，缓慢地抬高腿部，然后让小腿做轻度的活动来缓解肌肉僵化，疏通经络，使神经系统能够达到部分的恢复。
这种情况有可能就是骨折术后没有进行早期的功能锻炼，所以现在加强功能锻炼非常重要，如果在近期内锻炼不到位的话，以后就或多或少会残留关节功能的障碍，比如不能完全屈曲、伸膝无力等，家人要做的就是监督你加强功能锻炼，以促使关节功能的恢复。
一个多月之后可以做屈膝运动，可以逐步进行，可以先做一些抬腿运动，然后再做一些空气脚踏车，可以做膝盖的运动。在治疗的过程中，可以结合中药进行治疗，在夜间进行热敷，这样可以加快血液的流通。在晚期要注意运动，要注意逐步的运动，不要过度疲劳。平时要注意不要爬楼梯，不要长期步行。日常生活中要多吃一些蛋白质和维生素。