脖子后面发凉主要采取饮食调理和中医治疗方式。
首先，患者需要注意对患处进行防寒保暖，可以充分利用围巾来避免冷风刺激，还可以食用温性食物进行调理，例如葱姜蒜等，日常可多饮热姜茶，用热毛巾进行局部热敷，促进颈部血液循环，以达到缓解症状的目的。同时，还可以采取针刺、艾灸、拔罐等中医治疗方式，效果更佳。
建议患者合理饮食，合理锻炼，增强体质。
脖子后面的肉厚像驼背是阴阳失衡、气血闭塞等原因。
脖子后面的肉厚像驼背，也就是所谓的“富贵包”。导致“富贵袋”的出现，主要与阴阳失衡、气血闭塞、淤积等因素有关。如果肌肉长时间的劳累，过度的低头也会导致局部脂肪堆积肥胖，从而出现脖子后面的肉厚像驼背的症状。有了“富贵包”，患者需要立即在医生的指导下进行手术治疗。日常生活中，患者应当注意保持局部皮肤干净、清洁。
脖子后面是没有长淋巴的，脖子的淋巴主要有下颌下淋巴结，它位于下颌下三角内的下颌下腺附近，收纳面部、口腔和腭扁桃体的淋巴管。颏下淋巴结位于颏下部，收纳颏部、下唇内侧部和舌尖等处的淋巴管。颈外侧淋巴结位于胸锁乳突肌浅面，沿颈外静脉排列，收纳颈部的淋巴管和乳突淋巴结的输出管。
病人出现脖子后面有发凉的感觉，发病原因可能是病人的颈部后面长时间着凉，低头伏案工作时间较长，导致颈部后面的肌肉肌群出现损伤，在肌肉内产生气滞血瘀、经络受阻，病人会有发凉的感觉，同时还会伴有颈部的疼痛、活动受限等情况。
一般情况下，可以通过日常调理、激光治疗等方式让脖子后面变白。
1、日常调理：患者需要多吃富含维生素C的食物，包括番茄、柠檬、橘子等，这些食物具有抗氧化作用。还需要做好晒后护肤，对皮肤进行清洗并涂抹身体乳。
2、激光治疗：激光治疗是使用激光光束直接作用于皮肤，淡化黑色素，起到美白的效果，要选择正规医疗机构进行。
脖子老感觉到后面冷应该是局部的血液循环出现了障碍。可以完善颈部的血管彩超检查，明确动脉有没有狭窄，空调风扇过度使用，会导致颈部的血管痉挛，导致血液供应不足，同时引起颈部的肌肉痉挛，颈部肌肉僵硬，同样会出现脖子后面冷的感觉。