脊柱外伤可以通过外支架固定来治疗。
1、轻度脊髓损伤：轻微的压缩骨折，可以在床上躺2~3个星期，通过坚强有效的外固定支架，通过适当的运动，使骨头的逐渐愈合，使其恢复正常的功能。
2、脊柱暴力性骨折：脊柱稳定性严重受损，需要外科手术治疗。
3、骨折伴脱位：既有脊椎骨折，也有脱位，还有神经损伤，必须牢固地固定，以利于骨折的愈合，同时也要为神经功能的恢复提供一个更稳定的环境。
这部分骨折的可能性相对较小。这种疾病属于强外力对这部分造成的骨折，需要在医院通过手术、对位、修复和固定来治疗。固定后，病人可以休息三个月，然后去野外进行功能锻炼。此外，肌腱和韧带也会受伤，也需要手术治疗。适当的进行功能锻炼。饮食营养，促进伤口的愈合。
腰椎压缩性骨折术后需卧床6-8周左右。腰椎压缩骨折术后恢复应注意动、静的配合。除了适当的卧床休息，还要积极的进行功能锻炼，以促进病情的恢复。康复过程中的运动量和运动时间，要由医生掌握，医生会根据损伤的情况，给予相应的治疗措施，并做出初步的判断。正常来说，如果患者的恢复还算满意，没有早期症状，可以进行适当的运动，有利于病情的恢复。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况不能排除伤到骨头的可能性。
指导建议：针对这种情况，需要拍片子看看，才能够明确诊断是否伤到骨头。仅仅根据您提供的图片，无法判断。
脚跟骨骨折，最快8~10周以后可以下床扶拐试着行走，如果活动后肿痛加重则适当延长卧床时间；完全弃拐行走一般得在12周以后。在这段时间里，大家可以多吃一些含钙的食物，这样比较利于患者的身体恢复。
小孩腿骨折了应先对腿部进行简单的制动固定，然后尽快到当地医院骨科就诊。小儿下肢骨折后，最好是在附近找到树枝、木板等材料进行临时固定，避免骨折断端移动，刺伤神经和血管，如果有条件，可以用冰袋冰敷患肢，减轻疼痛。如果是开放性骨折，持续流血，应用衣服包裹，如果是喷气的、鲜红的，怀疑有血管损伤，就用腰带或绳索把伤口的近心处系紧，然后立即送到医院进行治疗。对开放性骨折折端外露的患者，避免将骨折断端还纳，需在简单的包扎后立即送往医院。到了医院，医生会对患者进行简单的检查，如果是骨折，就要拍X光片，如果是开放性骨折，就需要进行术前检查，如果是比较严重的，就马上进行手术。