一般女性在月经推迟或者来潮前会出现乳房胀痛的情况，所以胸胀痛是不一定是怀孕了，可以考虑是月经前期的表现，也可以是妊娠初期的表现。
如果女性来例假延迟，可以提前做孕试纸，也可以做空腹抽血，做一下绒毛膜促性腺激素hcg的检测，也可以做B超的一次子宫内膜厚度，通过B超来明确病因，然后进行针对性的处理。同时患者应该注意休息，保持饮食营养均衡。
一般来说，胸胀痛不一定是怀孕了。
女性出现胸胀痛的症状可能是以下这些情况：月经来潮前、乳腺增生、急性乳腺炎、压力大、熬夜多等等。如果怀疑是怀孕，首先要有性生活史，其次是有停经史，可以用化验试纸或抽血化验人绒毛膜促性腺激素的结果。及如果有胸胀痛的症状，可以通过试纸来确定是否怀孕。怀孕后胸胀痛是正常的反应，可以用热敷的方式缓解。
通常情况下，妊娠初期由于雌激素、孕激素含量过高，会刺激乳腺腺管和腺泡的发育，从而导致乳房胀痛，一般在妊娠三个月之后就会逐渐消失。
孕妇在此期间要穿宽松的纯棉内衣，不要压迫胸部，要保持心情平和，不能有太大的波动，否则会导致胸部胀痛。平时要吃清淡的东西，不要吃太多的东西。同时要定期做检查，检查孕囊的发育。
孕期12周左右，胀痛可慢慢消失。
妊娠六个星期之后，女性体内的雌性激素会增加数倍，乳房会变大，会有轻微的胀痛。
到了12周左右，因为雌激素会从胎盘中排出，乳房胀痛的情况会慢慢的消失，但是在荷尔蒙水平的影响下，乳房不会变小。
怀孕期间要注意乳头的保养，乳头内陷时，可以每日用热水进行热敷，再用手轻拽乳头来矫正。
怀孕胸胀痛会持续3个月左右的时间。
正常情况下，女性在怀孕后会因为体内的雌激素分泌增加，就会使得孕妇出现乳房胀痛、乳头突出等，这些都是正常的生理现象，是不必担心的，会在3个月左右的时间后逐渐消失。另外，孕妇是可以通过温毛巾热敷，局部按摩等方法来缓解症状的。
孕妇还需规律作息，适当的进行运动，可以缓解身体不适，促进身体健康。
乳房胀痛等通常是在妊娠早期出现，一般在怀孕3个月后会自然消失，所以你现在的情况是属于正常现象。怀孕期间激素水平急剧变化，乳腺再次发育，会造成乳房胀痛，但是存在个体差异，每个人的疼痛程度和疼痛时间都不一样，有的疼痛几天，但是也有的会疼痛几个月。