一般情况下，子宫肌瘤微创手术后吃补气养血、富含蛋白质的食物比较好，具体内容如下：
1.补气养血的食物：在子宫肌瘤微创手术后，女性的抵抗力、免疫力可能较差，可能会出现气血亏损的情况，此时，女性可以遵医嘱适当地吃一些大枣、人参、枸杞等补气养血的食物，以促进身体恢复。
2.富含蛋白质的食物：在术后，女性应避免食用辛辣刺激性食物，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以补充身体所需要的营养元素，增强体质。
子宫肌瘤在微创手术以后，一般没有明显的疼痛症状以后，5天左右可以考虑下床走动，这要根据患者的体质情况进行判断；如果在手术期间出血量比较多，患者体质虚弱就要酌情的考虑推迟下床走路的时间。
此外也要根据伤口疼痛的情况来考虑，如果伤口持续的疼痛不能缓解，可能这个时间段还要继续推迟，直到阴道分泌物大为减少，疼痛彻底缓解后才可以正常的下地走路。
子宫肌瘤做完微创手术后通常7到14天左右就能够完全恢复。子宫肌瘤是妇科最常见的良性肿瘤，好发于30到50岁的女性，一般在20岁之前很少发现，通常当子宫肌瘤大于五公分以上，同时引起了月经量的增多，以及月经经期延长的时候，就可以考虑做腹腔镜或者是开腹手术来切除子宫肌瘤。
子宫肌瘤微创手术后一个月之内都能够恢复正常，一个月之内注意休息，不要做剧烈的活动。宫腔镜下切除肌瘤，术后半年左右可以受孕。腹腔镜和开腹剔除肌瘤，没有进宫腔一年左右可以怀孕；如果进了宫腔，术后需要避孕两年。
在做完子宫肌瘤微创手术出院后，一定要保持手术的切口干燥，一周以后再淋雨，因为还没有结痂，很容易发炎，饮食要清淡，多吃蔬菜，多吃含蛋白质的食物，一定要多喝水来防止便秘，因为便秘会使缝合处裂开。
一般情况下，子宫肌瘤可选择微创治疗，但也存在适应症。
在妇科临床中，最常用的手术方法就是子宫肌瘤微创，其中包括宫腔镜下子宫几率切除术和腹腔镜下子宫肌瘤除术。其中以腹腔镜下子宫肌瘤切除为最常用技术之一，它具有创伤小、恢复快等优点。子宫肌瘤切除术适用于黏膜下的子宫肌瘤；腹腔镜下子宫肌瘤切除术是指将子宫肌瘤切除至10公分以下，并对患者的盆腔进行彻底清创后再进行手术操作的手术方法。患者通常需要根据自身病情选择合适的微创手术。