血脂高的人群能吃核桃，但要注意适量，核桃属于坚果类，含有油脂量比较高，脂肪含量热量比较高，会导致血脂升高。但是核桃仁的营养价值极高，富含对人体有益的不饱和脂肪酸。
血脂高是可以吃这种药物的。主要是活血通络，祛风化痰。用于风痰瘀血痹阻脉络引起的缺血性中风病中经络急性期和恢复期。症见半身不遂，口舌歪斜，语言不利或失语，偏身麻木，气短乏力或眩晕耳鸣，舌质暗淡或暗红，苔薄白或白腻，脉沉细或弦细、弦滑。
血脂高的人可以吃牛肉，牛肉脂肪含量比较低，吃点牛肉对血脂的影响不是太明显。其他的肉类的比如鸡肉、鱼肉也可以吃，血脂高最好吃瘦肉，不要吃肥的部分，吃多了后会引起的血脂水平进一步升高。
血脂高是可以吃三七粉的，三七粉在临床上应用比较广泛，并且受到中老年患者的欢迎。三七粉可以活血，止痛，化瘀并且能够改善心血管系统，改善动脉硬化等好的作用。因此血脂高的患者是可以吃三七粉的。
食用油应以植物油为主，每人每天用量以25～30g为宜。家族性高胆固醇血症患者，应严格限制食物中的胆固醇和脂肪酸摄入。可以长期服用药物来进行调血脂的治疗。平时多长蔬菜水果。
血脂高能不能吃阿胶糕，关键是看阿胶膏的成分。有些阿胶糕是比较纯的阿胶熬制的，有些阿胶糕为了增加口感，里边可能会再放入白糖或者红糖，甚至蜂蜜之类的物质，对于血糖高是不适合吃的。