大豆胚芽油能不能促进雄性激素分泌?对雌性激素呢?
促进雄性激素分泌可以通过口服一些食物来补充雄激素,可以提高雄激素的含量。平时多吃一些动物内脏,和一些含锌量高的食物,这些都可以增加雄激素的量。饮食要多样化,不能偏食,需要营养搭配均衡合理。
雄激素较少表现为性欲减退,勃起障碍,易疲乏无力,记忆力减退,具体内容如下:
1、性功能减退:是最核心的症状,也就是性欲减退,晨勃下降,性生活中勃起功能障碍。在确诊的时候,3种病症一定要占一个,否则,雄激素缺乏无法确诊,表现症状愈显着,提示欠缺的程度愈重;
2、体感症状:如易疲乏,睡眠障碍,失眠,多梦易惊醒,也易潮热出汗,有的甚至会出现消化不良症状;
3、神经功能症状等:比如觉得心烦,心情郁闷、记忆力衰退,注意力降低、生活乐趣减少,丧失了平日嗜好,时而发生未知的惊慌。
雄性激素是男性的一个显著特征,对于男性来说,雄性激素多是比较好的,但是如果长期持续的分泌过多的雄性激素对男性的身体也是不好的,容易导致身体的内分泌出现失调的情况,而且通常情绪会容易暴躁,更加难控制。
雄激素增多最常见的症状就是多毛和皮脂腺分泌旺盛,伴有皮肤的粗糙,毛孔粗大,比较难治愈,治疗的反应也比较差。女性雄激素过高,还会导致头面部的油脂过多,毛孔粗大,而且鼻唇沟和胸背部的油脂分泌增多,还可以表现出男性化的特征,比如阴毛的分布呈男性化,而且伴有阴蒂的肥大,乳房的萎缩,声音的低沉以及其他外生殖器发育异常等。
雄性激素分泌过多,具体分析如下:
1、不要过量食用糖类食物,糖类食物摄取过多会导致心情变化,从而导致焦虑等不良反应。
2、不要吃太咸或盐分的东西,以免引起体内的水份排泄,还会干扰内分泌的调整,导致男性荷尔蒙的分泌。
3、不要吃冰冷辛辣刺激性的食品,如果吃了太多的生冷刺激性的食品,会导致气滞和气血运行。
4、不要喝碳酸类的饮品,碳酸含量高,长期喝会导致体内的钙质流失,导致肠胃的消化能力下降,导致体内的雄性荷尔蒙分泌增多。