一般情况下，排便用力白带有血的原因，具体分析如下：
如果排便用力白带有血，需要考虑是不是由于用力排便导致肛门破裂，导致阴道流血。还可能是由最好是到医院做个妇科的化验，看看有没有什么问题。于妇科炎症引起的，导致女性的阴道肌肤比较脆弱，很有可能会流血。
需要注意的是，平时要以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物，避免剧烈运动，作息规律，有助于身体健康。
一般情况下，排便排出血可能是痔疮导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
日常生活中要多吃一些水果和蔬菜，多饮水，多吃香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜等，避免吃辛辣刺激的食品。用高锰酸钾在局部坐浴，再外敷马应龙痔疮油。如果病情比较严重，可以服用槐角丸。对于痔疮所致的出血有一定的疗效。
一般来说，患者遵医嘱服用电解质散后，电解质散可排空粪便，清除肠道内容物。服药后，大约一小时后可以排便。一般不建议患者使用该药进行治疗，因为电解质分散容易导致胃肠道电解质紊乱。
电解质散是一种促进排便的药物。电解质散主要用于术前处理。建议患者服用时多走动，然后轻轻按摩腹部，可以促进胃肠道的蠕动，从而加快排泄。
问题分析：根据您的描述考虑还是肛裂，可能是跟饮食结构不当，长时间坐着不动，不运动便秘等多方面因素有关。
指导建议：平时要多吃蔬菜水果和粗粮，多喝温开水，保持大便通畅，避免便秘，避免久坐不动，避免久蹲，可以使用康复新液或者马应龙痔疮膏对症治疗，必要时可以线下肛肠科就诊。
长时间不排便一般可以通过药物治疗、饮食调理等方式来解决。
1.长期不大便的原因有肠梗阻、不完全肠梗阻、便秘等。如果没有严重的问题，可以使用外用的开塞露；还可以通过开塞露进行灌肠。可以服用一些通便的药物，例如麻子仁丸、乳果糖口服液、复方电解质粉、麻子仁丸等。
2.日常生活中可以多吃一些水果，比如梨子、蜂蜜、香油、山药、芹菜等，还可以多喝水，多做一些锻炼，定期进行大便。