孕早期吃泡萝卜,酸菜鱼,火锅,干锅等食物可以开胃。
女性怀孕早期血夜HCG翻倍会损伤消化道,造成胃肠蠕动减慢,显著恶心想吐,恶心呕吐,食欲不佳等反映。因而,在这个时期孕妇的胃口很差,可以考虑用萝卜,水煮鱼,火锅店,麻辣干锅泡浸入味,但是不能长期性常吃。只有偶尔吃。长期性摄取也会引起孕妇的愤怒和严重便秘,这时请多吃蔬菜新鲜水果推动肠胃健身运动。
儿童食欲下降可能是由于缺乏锌引起的,锌是影响味觉的主要因素,缺乏锌会引起食欲下降,头发变少,免疫力下降。家长可以遵医嘱适当的给儿童服用一些含锌的药物,例如:甘草锌颗粒,葡萄糖酸锌等;补锌后效果不是很好,可以服用调理脾胃的醒脾养儿冲剂,健脾消食口服液等,帮助消化和改善胃口。另外,在服用药品的时候要多做运动。
可以促进食欲的东西有很多,比如酸性的食物可以促进食欲,因为胃内的胃酸可以促进消化胃内的食物,比如苹果、梨这种酸性的水果,或者山楂等酸性的水果都可以促进食欲,醋是酸性的一种调味品,也是可以开胃,促进食欲的,只能进食适量的醋,进食醋需要搭配其他食物,药物也可以开胃,促进食欲。
幼儿厌食大多是消化不良、缺乏维生素或是存在脾胃虚弱的问题导致的。可以吃山楂,萝卜,菠萝,草莓等有一定开胃作用,同时积极改进烹调工艺,来增加孩子食欲,少量多餐的较好。平时注意少给孩子吃味精和鸡精,多给孩子做点运动,规定孩子的吃饭时间。
小宝宝如果出现厌食,很有可能是缺锌引起的,可以给他补充一些葡萄糖酸锌口服液,平时多添加一些水果和绿叶蔬菜,含锌量会比较高,也可以经常给孩子熬点小米粥,都是可以健脾养胃开胃的。
儿童不吃饭可以给儿童吃以下的食物开胃。
可以吃楂来开胃。山楂有开胃消食作用。适合脾胃积热导致的情况,效果很好。可以吃生,也可以熬山楂水。还可以用鸡内金粉。鸡内金是能消食化积的药物,药性比较平和,适合儿童长期,通常可以放到稀饭或给将鸡内金粉渗入面粉,给儿童做鸡内金饼,儿童容易接受。通常儿童开胃后要及时补充营养。避免儿童营养不良。