假日综合症是怎么回事儿,就是十一之前不想上班,麻烦...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
假日综合症是怎么回事儿,就是十一之前不想上班,麻烦介绍的详细点(心理问题)
想得到怎样的帮助:

1,怎么样克服假日综合症 2,为什么会产生假日综合症 3假日综合症有什么样的表现?

医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王飞 副主任医师 深圳市龙岗区第三人民医院 精神科 三级甲等
擅长:擅长难治性精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、酒依赖...
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问题分析:假日综合症用通俗的语言来解释就是在节假日之后,不能适应或重新回到工作学习状态的心理状态,主要表现为不想工作或学习,精神减退,疲劳感,紧张感等等。学生表现为厌学,工作表现为怠工,精神不振。短的可以在每周一出现,长的可以在十一长假或寒假暑假开学之后出现。
意见建议:出现假日综合症一方面和自己对学习和工作没有兴趣有关,另一方面可以和社会不适应有关,比如不知道如何与人打交道,退缩在家中,不愿意外出有关。在根据具体原因进行处理。如果是前者,要想办法提高对工作或学习的热情,如果实在对工作不感兴趣,可以换一份感兴趣的工作,如果对学习不感兴趣,需要和老师一起努力引导学习重新燃起对学习的热情。如果是后者,往往伴有社交障碍或社交恐惧症,需要系统进行心理治疗,克服社交的恐惧。
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王华英 医师 精神科
擅长:治疗失眠、抑郁、焦虑、精神分裂症、强迫症、更年期综...
问题分析:您好!假日综合症只是社会学或传媒意义上的一个概念,严格来讲,不具有病理特征。它只是反应了一种社会心理,面对假期的到来,越接近则越难耐,具体地,也是反映一种人的微妙心理特征,比如串针心理,线越接近针孔手越容易抖。
意见建议:但最终还是能串过,所以这种假日综合症,也能克服。越接近越坚持,就没有那么慌乱。保持平时的作息规律就好。祝您健康快乐!
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田巧俊 心理咨询师 心理诊所
擅长:童年社会功能障碍,情感障碍,心理障碍,儿童孤独症,...
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心理分析:你是假日综合症,就是十一之前不想上班,是心里有事没想通导致的,盼节假日到了,就不用去上班了,也许是工作压力太大了导致的。
心理指导:建议;你把心态调整一下,把让你想不通的事和想法都放下,多往好处想,多往好处看,打开心结,敞开心扉,多和人沟通,放松心身,改变认知,从新找回你的自信,正确面对假日综合症,只要你把你的每一天规划好,天天都是节假日,上班也就无压力了,心情也就好起来了。
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相关问答

一般来说,脸部发痒可能是皮肤干燥、化妆品过敏、荨麻疹等。
1.皮肤干燥、敏感,应注意做好保湿工作;
2.化妆品过敏,面部发痒前是否用了新的化妆品,如果有,立即停用,皮疹轻可自行消退,重者应立即就医;
3.荨麻疹,如果面部痒,伴有风团样损害,一会起一会消,考虑荨麻疹,需要应用抗过敏药治疗,如盐酸左西替利嗪片等。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

造成乳房缩小有的原因有以下两种:
1、可能是乳房萎缩病是一种比较少见的病理性乳房病变,通常会引起乳房疼痛,乳房缩小等病症表现。
2、乳腺疾病造成的,是炎症引起的,患者可以服用一些消炎药进行治疗,可以选择青霉素、阿莫西林、阿奇霉素等抗生素帮助治疗。
建议患者选择合适的内衣及正确佩戴胸罩。胸罩不要佩戴过紧。

吴国君 副主任医师 外科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

通常情况下,头晕头胀可能是高血压导致的,也可能是贫血导致的。具体情况分析如下:
高血压:高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高,同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。可能会出现头晕、头痛、眼花等症状。因此头晕头胀可能是高血压导致的。
贫血:贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限,不能对组织器官充分供氧的一类临床综合征。常见的症状有记忆力减退、头晕眼花、肢体无力等,因此头晕头胀可能是贫血导致的。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

造成肋骨尖酸痛的病因一般为肋软骨无菌性炎症,肋软骨在潮湿环境的刺激作用下,受创伤,局部挤压,骨折,慢性劳损等危险因素的影响,使肋骨远端水肿,而产生酸痛症状,在局部压迫和深呼吸运动中酸痛显着增加,在休息中酸痛减轻。
该病病因复杂,临床表现多样,容易误诊为其他疾病而延误诊治时间,给患者带来不必要的痛苦。
本病多发生于青少年群体中,女性多于男性;发病人群主要集中于青壮年。临床上有非感染性肋软骨炎与感染性肋软骨炎之分,其中非感染性肋软骨炎是最常见的一种,经积极的保守治疗可痊愈。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,突然头晕可能是以下原因:
突然头晕可能是脑内的发生病变,需要做CT或者磁共振以确定是否有脑内的血管病变。也可能是高血压导致的,可以服用左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平、厄贝沙坦、缬沙坦等缓解。还可能是美尼尔氏综合症、前庭神经元炎、迷路炎和耳石症等引起的,需要积极治疗。
在日常生活中,患者还需适当运动,比如慢跑、游泳等,作息规律,保持饮食清淡、营养,可以促进身体健康。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心慌发抖可能是低血糖、甲亢、情绪紧张激动等原因导致的。
1.低血糖:指一种临床病症,其原因有很多,导致血液(或血液)的葡萄糖浓度下降,从而导致相关的症状和体征。心悸、焦虑、震颤等常见的临床表现,甚至会导致意识不清。
2.甲亢:心悸和颤栗都有可能是由于甲亢引起的。
3.情绪紧张和兴奋:当精神高度集中时,会出现心慌意乱的情况,要注意调节自己的情绪,让自己的情绪平稳,这样才会缓解。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治