小孩退烧之后还是没精神，可能是病情身体未恢复、食欲欠佳、病毒感染等原因导致的。
第一、孩子发烧的时候消耗了孩子的体力和能量，孩子会感到疲劳，虽然退烧了，但是身体还未完全恢复，精神会差一些；
第二、发烧的时候，消化酶分泌减少，消化功能降低，导致孩子食欲降低，摄入能量不足，虽然退烧了，营养较少，也会没精神；
第三、发烧通常意味着感染，病毒、细菌等病原体感染，对孩子的身体是一次打击，孩子的精神恢复也需要一段时间。
宝宝发烧嗜睡没精神可以是多种原因造成的。出现发烧以后，机体消耗一定的热量，人体会出现困乏，所以会导致没有精神。如果出现嗜睡，那么是更严重的表现。可以考虑是神经系统疾病，比如脑炎等病情的一种反应。在病情的早期，可以单独出现，随着病情的进展，会进一步出现抽搐，昏迷，这时一定要及时的去医院，住院检查治疗，不要耽误病情。
儿童退烧后呕吐的原因有很多。退烧后呕吐的原因如下：
一、儿童自身的疾病，如胃肠型感冒、急性胃肠炎等，会出现发热、呕吐等症状，儿童出现发热、呕吐等症状。孩子退烧后会出现胃肠道不适、呕吐等症状。
二、儿童在发烧的时候服用了药物，药物刺激胃肠道，导致呕吐。
三、儿童出现发热是由于其他原因引起的，在这种情况下，患儿的消化系统功能会减弱，容易出现呕吐。
不管呕吐的原因是什么，家长应该细心地照顾孩子。呕吐时要注意侧卧，及时清理口腔、鼻腔的呕吐物，避免误吸。饮食以清淡为主，少量多餐，少量喝温开水。如果呕吐频繁，可以暂停经口喂食，及时就医，必要时给予静脉补液和营养支持。
冰袋退烧正确方法是将冰块敲碎，然后将小冰块与少量水一同装入冰袋内，如果没有冰袋用加厚保鲜袋也可以，多套几层防止液体渗漏，将袋口扎紧后包上毛巾，放于病人枕部或者敷在前额、颈部或腹股沟等大血管经过的地方。
吞咽动作看似简单，其实非常复杂，它需要口腔、舌头、咽喉的肌肉及呼吸彼此协调配合才能完成，稍有混乱就会使吞咽受影响。婴幼儿的吞咽功能尚未完全发展成熟，所以吞咽动作不如成人那么灵活快速，较容易出差错。