冬天尤其是女人要经常吃红塘姜糖水，小时侯买的红塘是发黑色的沙沙的小颗粒状的。超市里的红塘种类很多，有赤砂糖，有红塘，还有添加各种东西的红塘，有人说象我们小时侯吃的那种红塘，是做红塘时的下脚料不是最好的，而颜色发微黄色的粉末状的红塘才是最好的。请问到底哪种红塘的质量最好？
请问到底哪种红塘的质量最好？
感冒的时候通常是可以喝姜糖水的，姜糖水具有促进血液循环的作用，同时还可以增强身体的抵抗力，期间服用通常没有太大问题，而且对于感冒还能够起到缓解效果，但是如果自身属于糖尿病患者，那么不可以喝姜糖水，可能会引起血糖快速升高的情况是比较危险的，还有可能会诱发糖尿病酮症酸中毒的现象发生，感冒期间可以多喝温开水，饮食要以清淡为主。
经期可以喝姜糖水，适量服用能缓解痛经。
经期应避免受凉，因为受凉后可能导致痛经或加重痛经的症状，而喝姜糖水能帮助改善痛经。所以经期女性可以喝姜汤的，但要注意适量。经期若合并有糖尿病或血糖水平控制较差则不建议喝姜糖水，避免加重胰岛负担。经期禁止同房，要多休息，注意保暖，避免着凉，不吃辛辣、刺激的食物。
姜糖水具有活血化瘀、驱寒的功效，暖宫之功能宫寒、体寒，经血外流不畅及经量减少、痛经者均可饮用。
如果月经量少，可能是因为气血不足或者子宫内膜受损等原因造成了出血，需要及时补充营养才能避免这种情况发生。若经量大不能饮用，易导致月经量的增加和经期的延长，月经周期紊乱等。女性在月经期要注意保暖，避免受凉。经期宜饮温水，食用新鲜水果和蔬菜，勿食辛辣刺激性及寒凉食物。注意休息，适当增加运动量。
月经期间是否能喝姜糖水，需要根据患者的实际情况进行分析。
姜含有一种叫黄酮类物质，这种成分能够降低血液中的胆固醇水平。尤其适合痛经妇女，经期吃姜糖水，对经期腹痛有改善作用。另外，如果女性出现了月经量比较少，可能是因为体内存在着胰岛素抵抗的问题，所以在这个时候不能再吃姜，因为姜本身就是一种助消化的食物，而且还能降低空腹血糖。妇女若患有糖尿病，血糖控制不佳，这种时候，不宜饮用姜糖水，易增加胰岛功能损害。
此外，月经期饮用姜糖水时，应注意水的温度不可太高。
发烧喝姜糖水大多数是有用的。在出现发烧时，适当的喝姜糖水能够起到辅助的治疗，因为姜糖水里面具有抗病毒作用，防水里面还有一些抗病毒效果，而且还有散热和去风寒的作用，对于发烧也需要针对具体的病因，来通过合适的药物治疗，如果是因为细菌感染，那么需要在医生的指导下，使用抗生素药物和抗感染来治疗，能够采取比较好的治疗效果。
感冒咳嗽能喝姜糖水，能够起到祛风散寒，解肌发汗的功效，有利于感冒的恢复咳嗽的缓解。如果是风热感冒或者暑湿感冒引起的咳嗽，不建议使用姜红糖水，否则会加重病情，能够起到助痰生火的功效。