牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定，减少中风危险，牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉，晨起空腹喝奶不宜。因为人体空腹时胃肠蠕动快，牛奶中营养物质往往来不及被吸收就匆匆进入大肠。此外，大口喝奶的方法也不足取，因为这样会减少在口腔中和唾液混合的机会，不利于消化吸收。
天天喝牛奶对身体没有坏处，喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响，儿童的喝牛奶时间是按年龄决定每天的饮奶次数、时间和饮奶量，成年人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间了。
首先不要把牛奶神化了，不喝牛奶就一定会营养不良长不高，或者就只喝牛奶，别的东西可以不用吃。凡事无绝对，如果说小孩子本身是对牛奶过敏的病人，给他喝牛奶反而加重他过敏，影响他的营养状态，这种小孩子肯定不适合喝牛奶。
发烧是可以喝牛奶的，但是要控制摄入量。发烧的时候身体通常比较虚弱，需要补充更多的营养来增强身体的免疫功能，增强对于病原体的抵抗能力，进而改善病情，所以可以通过牛奶来补充蛋白质和营养成分。但是如果喝太多牛奶，容易影响到肠胃的消化功能，在发烧的时候就容易出现呕吐腹泻。
通常情况下，胃炎患者喝牛奶好不好，需要根据具体的情况来判断，具体分析如下：
患有胃病的人可以多吃牛奶，因为牛奶中富含蛋白质和钙，对增强抵抗力非常有好处。牛奶可以保护胃黏膜。但是，有胃炎的患者应适量喝牛奶，如果喝过多的牛奶，一般是不好的，容易刺激胃酸分泌，进而可能会加重胃炎。因此，建议胃炎患者少喝牛奶。
乳房结节是可以喝牛奶的，因为牛奶里面不含有雌性激素，相反牛奶里含有蛋白，可以改善乳腺增生。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。因为里面含有丰富的维生素c对于改善身体，预防乳腺结节增大有很大的帮助。
