身高163厘米,标准体重应该是116斤,58公斤。标准体重是通过用身高的厘米数,减轻105得到的,单位是公斤。上下可以有10%的波动范围,都属于正常体重。如果明显超过了标准体重,则属于肥胖,通常超过标准的体重的25%需要及时做减肥治疗。
身高163厘米,标准体重应该是116斤,58公斤。标准体重是通过用身高的厘米数,减轻105得到的,单位是公斤。上下可以有10%的波动范围,都属于正常体重。如果明显超过了标准体重,则属于肥胖。
身高163厘米,标准体重应该是116斤,58公斤。标准体重是通过用身高的厘米数,减轻105得到的,上下可以有百分之10的波动范围,都属于正常体重。如果明显超过了标准体重,则属于肥胖,通常超过标准的体重的25%需要及时做减肥治疗。低于标准体重百分之15,是有营养不良,要注意加强营养,恢复体重。
问题分析:乳房比较扁平,这个有可能跟家庭遗传因素有部分关系,当然也有可能跟体内的激素水平有很大的关系。
指导建议:平时可以经常按摩乳房,进行扩胸运动,加强体育锻炼,练练瑜伽,多喝豆浆豆奶,多吃一些豆类制品。可以吃雪蛤炖木瓜,吃葛根粉。
孩子已经进入青春期,生长发育会进入快速期,平均每年生长约7-10厘米,个体差异会进一步拉大,如果每年生长速度低于5厘米,即属于生长发育缓慢,可能与激素分泌,营养补充不足等有关。