低血糖不建议泡八百。
低葡萄糖是指每公升2.8mmol以下的葡萄糖。引起的症状是以交感神经亢进和大脑，细胞缺乏为特征。病因多样，病因多样，其临床症状也不尽相同。低葡萄意味着身体中的能量缺乏，是为了保持身体的正常的生理机能。跑八百对身体的消耗是巨大的，单是低血糖，就有一定的风险。如果出现了低度的情况，应该在适当的时候给自己的身体补糖，让自己的血压升高到高于标准。
胃炎可以跑八百米吗需要分情况。
如果无不适症状，轻微的胃炎和浅表性胃炎可以跑800多公里，在跑步之前不要进食过多，要提前做好充分的准备。假如是慢性胃炎，例如糜烂性胃炎，会出现呕血、便血、乏力、精神萎靡等症状，胃炎不可以跑八百米，否则会导致疾病恶化。这种情况下要多休息，同时要注意保护胃粘膜，及时到医院进行治疗。
日常生活中，应当注意饮食方面不建议吃过烫、腌制、霉变的食物，以免因为胃肠不适的症状。
跑完步想吐，可以通过日常护理、使用药物进行治疗。
第一种，病人跑步后会呕吐，这是因为病人很久没有运动，或者是运动的时候太努力了，会让人产生呕吐的症状。患者需要到正规的体检机构进行全面的体检，如果出现了血糖过高的情况，尽量不要多食用一些甜食。跑步后出现呕吐的情况，可以通过饮用温水来减轻症状，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散进行治疗。
跑完步头昏可能是以下三种原因导致的，具体分析如下：
一、跑完步后，大脑的血液循环会加快，但由于动脉粥样硬化性病理变化，会使脑血管失去弹性，出现短暂的脑供血不足，出现眩晕，一般在跑完步后会出现头晕症状。第二、患者伴有颈椎间盘增生、压迫迫椎-基底动脉、血脂过高而血液循环缓慢的病人，跑步后出现头晕的现象更为严重。
三、肥胖的人，由于体表面积大，消耗的氧气也会增多，所以出现跑完步头昏的情况。
通常情况下，如果患者早上跑步后出现眩晕，主要考虑到清晨的血液中的葡萄糖含量偏低，剧烈的运动会引起的眩晕，一般在晨跑之前可以喝蜂蜜水、糖水。
跑完头晕也有可能是因为脑供血不够引起的，可以服用西比灵等药物，平时要少做激烈的运动，多做运动，增强体质，同时还要注意多补充有营养的食物，可以帮助改善这一症状，增强体质。
