如果疼痛比较厉害，可以采取手术的方法进行治疗，现在的医学比较发达，脂肪瘤也属于良性肿瘤。多吃一些有营养的食物，促进身体的尽快恢复，少吃肥油食物，鸡蛋黄，动物的内脏等。
通过外科手术的方式治疗效果很好，大多数病人可以达到恢复。脂肪瘤属于一类良性肿瘤类疾病有体表脂肪瘤和深层组织脂肪瘤，若流体较大影响活动或近期内突然增大或发生破溃，可以手术切除。
脂肪瘤是一种常见疾病，需要定期随访和观察，如果影响到病人的生活，则需做手术去除，除此之外还没有其他有效的方法。脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，可发生于身体任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端。主要在皮下，称为浅表脂肪瘤，也可见于肢体深部和肌腹之间，称为深部脂肪瘤。
脂肪瘤最有效的消除方法就是选择手术进行切除。因为脂肪瘤这种疾病，主要发生于体表，颜面部等部位。对于单发的脂肪瘤可以在局部麻醉下进入操作，巨大的病变可以静脉麻醉手术切除，术后也需要做病理组织学的检查。如果是多发的脂肪瘤样增生也可以选择吸脂术，也需要在全身麻醉下进行操作。平时也应该注意低盐低脂饮食，降低脂肪瘤发生。
消除脂肪瘤只能够通过手术的方式来进行，而且脂肪瘤在手术过后也应该做相应的抗肿瘤治疗，在术后进行继续抗肿瘤治疗能够对脂肪瘤的复发起到一定的预防作用，并且还可以防止其它地方出现一些肿瘤。
如果脂肪瘤比较小，增长速度不是很快，也没有因为压迫附近的神经引起疼痛，可以不用管它，以保守治疗为主，如果脂肪瘤增长速度比较快，影响我们的生活，又压迫周围神经引起疼痛的话，肯定以手术治疗为主，平常注意个人清洁，饮食上以清淡为主，少吃油腻的食物，经常适度的锻炼。