现在正在看中医
想知道需要调理多久？
阴虚火旺会容易失眠。
因为火气太旺而阴气虚会导致心烦、盗汗等症状。使人难以入睡，影响睡眠质量，进而整个人精神状态不好。阴虚之后会发现心肾不相通，然后出现一些头晕耳鸣，腰膝酸软，五心烦热。尤其是晚上，因为阴气太浓，很难入睡。而且睡觉后会有盗汗，阴虚的症状，比如五心烦热，舌红，脉细。可以吃中药调理，或者针灸调理。
肾阴虚经过药物一段调理是可以治好的，与身体素质有一定的关系，所以平时应该适当的做一些运动。如果病情轻的话，可以适当的通过饮食进行调理。如果体质比较差且病情比较严重的话，则需要通过药物进行调理。另外在治疗期间要有节制的进行房事。
肝肾阴虚是指肝肾两个脏器同时出现不足的证候，其病因可能与久病失调、房事不节、情志内伤等有关。
中医理论认为，肝肾同源，肝脏的阴液和肾脏的阴液相互滋生，肝阴充足时下藏于肾，而肾阴旺盛则能上滋干母。肝阴虚可以下基于肾阴，导致肾阴不足，不能上滋干母，从而可能导致肝肾的亏虚。因此，单一脏器出现虚损，都可导致肝肾阴虚证。表现为月经紊乱、头晕耳鸣、健忘、失眠多梦、眼干口燥、腰膝酸软、五心烦热等。为避免病情持续加重，对患者生活和健康造成影响，建议用药调理肝肾，可服用同仁堂坤宝丸，具有滋补肝肾，镇静安神，养血通络的功效，适用于因肝肾阴虚所致的上述症状，帮助女性提高生活质量，改善不适。
肾阴虚的调理时间一般为一个月左右，但是也是因人而异的，如果比较严重，那么调理的时间也会长一点，另外一定要积极配合，才能达到想要的治疗效果。肾阴虚一般是由于睡眠不足，长期熬夜生活习惯不好导致的，也有可能是性生活过于频繁导致的，日常生活中要多锻炼，避免熬夜，性生活规律有节制，同时多吃一些富含蛋白质高的食物，定期复查一下症状。
一般来说，脾肾阴虚舌头的表现有头晕耳鸣，遗精等，具体分析如下：
肾阴虚一般是由久病伤肾或禀赋不足或房事过度，或过服温燥劫阴之品导致的，患者如果出现脾肾阴虚，可能会出现腰膝酸痛，头晕耳鸣，遗精，五心烦热等症状，如果患者是女性，可能还会出现月经稀少、闭经等症状，患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸加麦冬、生地等药物进行治疗。
一般来说，女人脾肾阴虚可能有以下症状：
女人脾肾阴虚尽可能会出现手心脚心发热、口干舌燥、舌红少苔、潮热盗汗、脉细数等。如果是脾阴虚，可能会有饥不欲食、胃部灼热等情况。而肾阴虚的患者还会出现耳鸣耳聋、头晕眼花、腰膝酸软、足跟疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸，阴虚胃痛颗粒等。
患者在日常生活中应当加强身体锻炼，提高免疫力，注意保暖，饮食清淡，多吃富含钙质的食物，不要吃刺激和油腻的食物。