只要有性生活后月经推迟或月经量减少，就要检查是否怀孕，抽血测绒毛膜促性腺激素，就可确定是否怀孕，应该先排除怀孕，在考虑其他，只要检查排除怀孕，就是月经推迟，情绪变化也会影响月经，生活压力大也会出现月经变化，减轻压力大就会好转。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经血正常的颜色是暗红色，除血液外，还有剥脱的子宫内膜碎片，脱落的阴道上皮细胞、炎性细胞、宫颈液等混合而成。月经血75%来自动脉，25%来自静脉，所以月经血正常颜色并不是鲜红色，而是以暗红色为主。
可去医院取环。取环术需要月经干净后3到5天内进行，不然容易导致感染。取环后女性有存在少量出血属正常，量多要到医院就医。取环后要注意休息1天，2周内禁止同房和坐盆洗澡，以防感染。
月经量少可以选择积极的去医院的妇科做一下B超检查以及性激素六项检查看看较好，可以选择适当的服用药物治疗，注意积极的增加饮食的营养，平时注意饮食清淡，不要吃辛辣和寒凉的食物。
首先要检查是否怀孕流产引起的，如果不是怀孕流产，可能和气血虚，子宫内膜薄等引起的月经量少有关，在经期可以服用一些促进经血排出的药物，也可以喝红糖水，如果长时间月经量少，要适当的加强营养补气血调理。