怀孕三个月大腿根疼可以通过以下方法缓解。
孕妇在怀孕三个月的时候出现大腿根疼多是因为子宫增大压迫到大腿根部神经所导致的。孕妇可以通过睡觉时转换体位，还可以在医生的指导下服用中药或者中成药，以此来补肾壮骨，缓解疼痛的症状。孕妇在怀孕期间需要多注意保暖，避免劳累，并适当的进行一些运动，比如散步，以此来增强体质。
宝宝如果感冒不严重，平时考验让宝宝喝一些温开水，加快宝宝体内新陈代谢，排出体内毒素，如果状况严重，可以给宝宝服用药物来进行治疗，也可以去医院遵医嘱进行对症治疗。
体检的时候注意，看一下宝宝的髋关节有无异常，但有些宝宝张的胖嘟嘟的也会出现腿纹不对称。是暂时现象，宝宝腿部发育是正常的，宝宝腿纹不对称可能意味着宝宝髋关节发育不良。看看宝宝的臀纹是否对称，如果不对称，更加确定需要带宝宝进行检查，以确定臀部是否正常。
妊娠3个月的时候，由于胎盘分泌的松弛素会导致骨盆韧带和关节松弛，导致大腿根疼痛。孕期3个月后可以补充钙质，平时要多吃一些富含钙的食物，比如鱼类、海带、豆制品等，可以适当补充。怀孕期间要多注意多休息，避免劳逸结合，定期进行怀孕检查。
患者需要注意的是，平时多吃一些瓜果蔬菜，有利于促进身体恢复。一旦症状加重需及时检查。
怀孕三个月，如果阴道大量流血，这是先兆流产的症状。
孕妇在孕早期如果出现阴道大量流血的情况，需要引起重视，可能有流产的可能，及时前往医院进行检查，可以通过B超来观察胎盘的位置以及胎儿的发育情况。还需前往妇科进行妇科内检，观察宫颈口有无开大的情况。如果胎儿还存活，且宫颈口没有出现开大的情况，及时进行保胎治疗。如果胎儿异常，且宫颈口有开大的情况，建议进行人工流产进行治疗。
很可能和平常饮水比较少，或者是排便间隔时间比较长有很大的关系，也有可能和宝妈的饮食有关系的，宝宝尽量的多吃蔬菜水果，多吃一些容易消化的食物，不要吃太多辛辣刺激的食物和含蛋白质过高的食物。
