这与您长期用眼不当，不健康，过度疲劳等原因有关系。出现近视眼的情况，可以考虑首先佩戴眼镜进行矫正，同时注意多吃一些维生素a含量高的食物，比如猪肝胡萝卜的，注意用眼的正确姿势。做一些眼的保健操为好。
单纯性的近视可以通过佩戴眼镜进行矫正。这也是治疗近视的办法，但是矫正时间长短不一，根据每个人的情况而定。准分子激光治疗近视是目前备受青睐的一种有效治疗近视的方法。首先要让孩子养成正确的握笔姿势和读写姿势，读书写字眼和书本的距离是一尺。用眼一小时要到外面活动，向远处眺望。多做户外运动，比如打球、放风筝、跑步等。
孩子得近视眼，一个是先天性遗传性因素影响，第二个就是不良的用眼习惯，一定要让孩子加以改正，养成良好的用眼习惯，还有就是要佩戴质量较好的合适的眼镜，以避免近视进一步的增加。
小孩近视眼是治不好的，现在只能通过调整来缓解度数增高的速度，不要经常的让他看电视，玩电脑，写作业的时候不要距离书本太近，注意不能经常的熬夜，可以适当的做眼保健操。
12岁以下的儿童可能是假性近视，尽量不要佩戴眼镜，12岁以上的青少年需要到正规眼镜店，确定眼睛度数以后配戴眼镜，平时眼睛疲劳的时候，可以适当的做眼部按摩，促进血液循环。