问题分析：你好，根据您所描述的情况，平时要注意保暖，避免着凉受寒。
指导建议：多喝一些热水，防止上火，平时天气好的时候多去户外晒晒太阳增强免疫力，多吃一些新鲜果蔬菜，可以检查一下血常规。
发冷发烧是属于风寒感冒，应该是天气变化，受凉受风刺激导致的。
一、建议这种情况可以服用一些感冒药，口服一些退烧药和抗生素帮助辅助治疗，多喝水，注意休息，考虑到一周左右会缓解，如果持续发热，建议检测一下白细胞。
二、多用热水泡泡脚，用一些生姜，葱白，萝卜煮水喝能够帮助驱寒发汗进而帮助散热退烧，配合温水擦浴来物理降温。
三、注意做好保暖措施避免受凉吹风，天气变化的时候注意及时增加衣物。
感冒一般不是病毒感染，就是细菌感染，这是有一定的传染性的，而且会通过空气，飞沫进行传播病菌的。在感冒后，往往会引起咳嗽等上呼吸道的感染，咳嗽的时候就会有一些病菌被咳出来，这样就非常的容易让旁人吸到带有病菌的飞沫，而传染上疾病的。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是感冒（病毒感染）诱发的细菌感染（咽喉炎）。
指导建议：针对这种情况，您可以服用消炎药头孢克洛分散片来治疗。另外，这段时间不要吃甜食和水果，也不要吃刺激性食物等。
肠胃感冒一般一个星期左右就可以自愈，肠胃感冒是感冒的一种，通常是由一种叫做柯萨奇病毒引起，并且伴有细菌的混合性感染。临床上主要表现是胃胀，胃痛，呕吐，腹泻，一天排便多次，剧烈的呕吐和腹泻会导致体内水分的大量流失，因此要补充糖盐溶液来预防水电解质失衡，必要时需要静脉滴注葡萄糖盐水溶液。
