轻者可以进行洁牙和牙齿抛光，使牙齿恢复本色。家庭牙齿美白，包括牙膏美白、牙贴美白、牙托美白等。诊室牙齿美白，包括冷光美白、喷砂洁牙美白等，其中喷砂洁牙美白可以将烟渍彻底从牙齿上清除，恢复牙齿的自然颜色。对于引起牙本质变化的牙齿，应给予更加专业的治疗方式。
牙髓坏死；2.龋坏；3.外源性色素沉着。以描述，可能确是第三种情况。平时要少吃巧克力等易引起牙齿着色的食物，中药也可使牙齿着色。预防：妈妈用柔软的纱布套在手指头上，在宝宝每餐后蘸清水或淡盐水，甚至抹一丁点牙膏都可以，轻轻擦洗他的小牙面，这样不但清洁口腔，还有助于牙齿的生长。夜晚入睡后尽量不吃甜食，加餐后喂点白开水。两三岁大的孩子懂得自己刷牙的时候，父母首先一定要做到早晚刷牙，每次刷牙的时候带着孩子一起刷，重视他的刷牙质量，慢慢培养习惯，让孩子对父母有信任感。
牙齿的颜色加深例如黄色和黑色，和平常的生活习惯，体内的内环境有关系。黄牙即是牙齿发黄，形成的原因有三种：第一种是斑釉牙，又称为氟斑牙，第二种是四环素牙，为儿童时期经常服用四环素所致，第三种是吸烟，烟草中的黄色物质沾附于牙齿上所致。建议首先避免不利的生活习惯，例如吸烟，可以。借助牙粉，超声波洗牙，活性牙齿漂白，雷射牙齿美白；后面三种都对牙齿本身和牙齿周围的软组织有伤害。一定要根据个人的情况来选择。
烟抽的牙齿变黑可以去洗牙，效果立竿见影。洗牙后，要维持牙齿美白，必须把烟戒掉。如果抽烟戒不掉，那就定期去洗牙，平时可以用食盐+小苏打先以5:5的比率调和好，用牙刷沾着刷牙齿也可以。盐对牙齿的洁白有很大的作用。
可能还会有黑色牙菌斑堆积，这种进食后数量多了，会形成一层生物保护膜，单纯漱口水是无法去除，除非是刷牙摩擦，但能力有限牙刷头并不是所有牙齿都能清洗到，这时就有必要让洗牙去除，预防牙菌斑钙化成牙结石。