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共9条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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岳亚庆
江苏省苏北人民医院
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三级甲等
擅长：维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生...
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健康指导：您好，根据您的描述，建议您首先要调理一下孩子的膳食模式，日常做饭的时候控制一些肉的量，此外还可以用鱼类、海鲜等能力比较低、营养价值较高的动物性食物代替肉，即便是吃肉最好选择脂肪含量比较低的瘦肉，同时建议您日常多让孩子进行运动。
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彭晶
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：青少年营养保健,肥胖人群营养调理，婴幼儿营养保健
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健康指导：孩子不喜欢吃菜有一部分原因是孩子的肠胃消化功能导致的，而对于不喜欢吃菜的孩子身体会容易导致某些营养元素缺失的，所以可以给孩子补充维生素，同样也可以把蔬菜瓜果配到一起榨成汁给孩子喝，也是可以给孩子补充一些营养元素的
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牛蕾
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：办公室综合症,过早衰老,电脑病,维生素A过多病,更...
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健康指导：建议三餐定时吃，餐间可加餐点，但是避免食用甜食和甜饮料。为了提高孩子吃菜的兴趣，建议可以选择不同形状、颜色的餐具，一开始可以荤素搭配，选择孩子不反感的蔬菜，循序渐进地给孩子增加蔬菜的量，减少肉类量。
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耿健
医师
新疆兵团农二师天宇医院
中医科
二级甲等
擅长：风湿热,湿气重,万通筋骨片,推拿,艾灸,针灸,壮阳...
已帮助用户: 2633
问题分析：你好，现在肥胖证的小孩呈现上升趋势，不建议儿童多吃肉不吃菜。
意见建议：由于小孩的自控能力差，建议这个控制的工作由家长来做，绝对不能由小孩任性的吃。
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李世杭
护师
莆田市涵江医院
内科
二级甲等
擅长：腔隙性脑梗死
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问题分析：光吃肉，不吃蔬菜是不行的，肉类含有大量的蛋白质、脂肪、热量，维生素矿物质种类含量不足，缺乏膳食纤维；摄入过多肉类食物，不易消化，多余的蛋白质会转化成脂肪，容易得脂肪肝、高脂血症等疾病。蔬菜水果粗粮含有大量的膳食纤维有助于消化，还能补充肉类所缺乏的矿物质维生素。
意见建议：合理饮食，荤素搭配，粗细结合，每天至少补充2000毫升水分，适当参加体育锻炼，预防肥胖。
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林彩凤
护士
广州开发区医院
内科
二级甲等
擅长：心绞痛,心肌梗死,冠心病,急性心功能不全,扩张型心...
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问题分析：小孩子需要一定的营养基础，肉可以提供蔬菜类不含有的丰富营养物质，但是只吃肉类容易的“三高"症，而且严重危害身体健康，要荤素搭配合理，养成良好的饮食习惯，为以后的身体健康提供保障。家长可以做好引导作用，主动带头多出素菜类，想小孩讲解多吃素菜的好处和坏处，方法要得当，小孩才能容易接受。
意见建议：菜色可以多做些花样，以引起小孩的好奇心和新鲜感，在加上家人适当的引导作用，把小孩的不良饮食习惯改正过来，除此之外，还应该经常带领小孩去做适当的运动，增加身体抵抗力，避免肥胖带来的不良健康问题。
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吴小燕
医师
武穴市第二人民医院
内科
二级乙等
擅长：心肌炎，呼吸疾病，神经内科，糖尿病，甲亢，
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问题分析：你好，根据你的描述，孩子可能处在成长期，对肉类食品较偏好，但作为家长是要劝他吃些蔬菜类，这样可以荤素搭配，营养较均衡。
意见建议：建议一开始不要硬逼他吃，可以给他讲解吃蔬菜的好处和不吃的坏处，必竟也有这么大的孩子能懂一定的道理，如果还是不吃，你可以采取多样化的方法，比如把蔬菜切碎包到饺子（包子）馅里，或跟孩子喜欢的菜一起炒等方法，慢慢地去纠正。不要太过于心急。
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龚寿星
医师
山西省太原市迎泽区元生堂门诊部
中医科
擅长：中医科,
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问题分析：你好根据您的描述你的情况可能是由于孩子过分的偏食挑食，导致出现的肥，你的情况需要尽快的纠正他的饮食，尤其是少吃肉类，目前的肉类当中大多数含有较多的激素
意见建议：不吃菜可以做成包子饺子，还有蔬菜汁，变换花样给孩子吃，不吃蔬菜容易导致营养不良
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吴晓慧
护士
山东医学高等专科学校
内科
擅长：内科,尤其擅长高血压，肺炎等疾病
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问题分析：正常的饮食不在于吃的多么好，而是搭配合理，每天必须摄入1斤的蔬菜，孩子挑食不是一天养成的， 应该培养孩子合理饮食的习惯，家长的劝说，言传身教非常的重要。
意见建议：此外，要学会鼓励孩子，改善蔬菜的口味，每天的饭菜，肉类和蔬菜要配比得当，告诉孩子吃蔬菜才会健康成长，不生病，对自己身体好。
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