高血压是常见的病症,高血压病人如果血压控制的很好,与没有高血压是一样,不会有影响,如果高血压控制不好,经常血压维持较高水平,可以引起多种并发症,对生命可以造成影响,简单说,高血压病人治疗后如果血压经常保持正常,与没有高血压的人是一样的。
高血压营养治疗原则是有以下几点:控制热能和体重,肥胖是高穴的危险因素之一;摄盐,根据调查显示,摄盐容量与高血压的病的发病率呈正相关;食用油多选用植物油,选用饱和脂肪酸的胆固醇的食物如,蔬菜、水果、全谷类、鱼肉与瘦肉等,低脂肪等。
高血压患者的血压降到140/90mmHg以内算是正常,但患有高血压后很难恢复正常,需要长期服用降压药来稳定血压。轻度高血压患者,血压降到正常范围内可以每天监测血压,继续控制饮食,没有出现不适的症状可以暂时不服用降压药。但合并糖尿病和其他并发症的患者,血压需要降到130/80mmHg才算正常。
常用的一线降压药物主要分为五大类,这五大类包括利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、β受体阻滞剂、钙通道阻断剂。
1、血管紧张素转换酶抑制药,代表药有卡托普利,培哚普利等。2、血管紧张素Ⅱ受体阻断药,代表药有氯沙坦等。3、血管扩张药,代表药有肼屈嗪和硝普钠。4、利尿剂,代表药有氢氯噻嗪,呋塞米等。5、钙拮抗药,代表药有硝苯地平等。
每种药有各自的适应症和禁忌症,需要在医生的指导下服用。
高血压的病人如果没有肾脏改变的情况下,可以吃黄豆及豆制品的。但是也不要多吃,因为豆制品是通过肾脏来代谢的,这样就可能加重肾脏的负担,高血压的患者也容易出现肾脏的改变,是比较常见的并发症,所以还是少吃为好。高血压的病人多吃新鲜的蔬菜水果少吃辛辣刺激的食物,要注意低盐低脂饮食,过咸的食物如咸菜,酱制品等,都不要吃或少吃。