儿童滑膜炎多由于运动量多，活动突然增多，或近期有感冒引起，要卧床休息，患肢不负重，局部热敷，如果小孩好动，建议日后减少活动量，如果病情较重，可以平卧休息，患肢皮牵引，减轻髋关节压力，物理治疗。
滑膜炎有复发的可能性，但是概率不高。主要是看个人的作息和生活习惯以及饮食来定的，要经常地运动，防止关节退化，运动也要适量，避免造成运动伤害，尽量做一些有氧类的运动，保护好易于发病的关节。
膝关节滑膜炎相对比较多见，各种年龄均有发病，发生膝关节滑膜炎后，膝关节肿胀，关节腔积液，伴有膝关节憋涨疼痛，屈伸活动受限，因膝关节积液量大小不一，先去医院做一个检查，根据检查结果，再进一步判断病情和确定治疗方案。
膝盖有滑膜炎的情况，治疗方法也是病情程度来决定的，情况不是很严重的话，可以去做针灸来进行治疗，效果是很好的，病情严重的话可以到当地正规医院去做微创手术治疗，可以彻底的治好滑膜炎，而且恢复也比较快，术后也不容易出现复发。
滑膜炎通常是有错误的锻炼姿势和超强度的运动引起的，改症状是由于膝关节骨关节炎或创伤，刺激滑膜增生水肿使关节液的生成及吸收异常，造成关节腔积液。行走过多后会出现关节疼痛不适感，关节轻度肿胀，休息后症状减轻或缓解。
