可以做抽脂手术去大腿上的肉，还需要保持伤口部位的清洁卫生。如果大腿上的肉比较多，可能是因为经常吃高脂肪的食物所引起的，可以做抽脂手术，主要是利用器械通过皮肤的小切口伸入到皮下的脂肪层，然后将脂肪碎块抽出来，从能够达到减少脂肪的效果。平时还要注意伤口部位的清洁，另外也要注意饮食清淡。
减掉腰上的赘肉可以通过抽脂的方式，抽吸出多余的脂肪。腰部抽脂首先划定抽吸范围，对脂肪堆积区域进行标记，根据区域注入肿胀麻醉药，等待麻醉药起效以后，将手术部位的深层以及部分浅层的脂肪组织，通过脂肪抽吸的工具抽出身体外，并在手术中也会破坏大量的脂肪细胞，可以使局部的脂肪细胞数量明显的减少，使局部身体的体积会明显地缩小，达到快速减掉腰上赘肉的效果。建议选择正规医疗美容机构就诊，根据腰部的粗度以及脂肪的厚度进行选择，由具有专业资质的医生进行手术，术后遵医嘱穿塑身衣，短期内避免剧烈运动。
减掉大腿上的肉的方法比较多，通常包括注射溶脂针。如果大腿上的肉比较多，有可能会影响身材，可以到专业医院通过注射溶脂针的方式进行改善，一般是将溶脂针直接注入到肌肉组织，从而起到阻断神经的效果，并且有助于促使脂肪萎缩，因此可以达到瘦腿的作用。但不宜一次性注射过量，以免导致皮肤凹陷。在日常生活中也要注意加强体育锻炼，能够有效增强体质，而且可以提高人体新陈代谢。
大腿上的肉需要通过抽脂手术的方法改善，这是属于一种微创减肥方法。主要是在比较隐蔽的部位做一个小切口，然后通过负压原理将皮肤下多余的脂肪抽取出来，这样能够达到改善局部脂肪堆积的效果，而且还能够改善体型肥胖。在操作时比较简单，恢复比较快，创伤性比较小，发生不良副作用的几率相对来说也是比较低的。
减大腿上的肉可以通过多锻炼身体的方法进行改善，也可以通过注射溶脂针的方法治疗。大腿粗多数是由于局部脂肪含量比较高的引起的，一般可以通过多锻炼身体的方法进行改善，能够消耗局部多余的热量和脂肪，有助于达到瘦大腿的作用。并且也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗，溶脂针通常能够将局部的脂肪溶解掉，然后会随着身体的代谢排出体外。在日常生活中一定要多锻炼身体，而且要合理调整饮食，减少热量的摄入。
可以通过注射瘦腿针的方法能瘦大腿上的肉肉，不能长时间久坐或者是久站。瘦腿针通过腿部的小切口进行注射，能够阻断肌肉神经和溶解脂肪，将肌肉进行萎缩达到瘦腿的效果，术后可以穿上定身衣，防止皮肤有松弛或者是下垂的症状。如果有肥胖的现象，还要控制好饮食，一日三餐定时定量。
